排毒養(yǎng)顏喝什么？6款自制排毒養(yǎng)顏茶輕松做個(gè)漂亮電腦族
養(yǎng)生人群編輯
關(guān)鍵詞： #排毒養(yǎng)顏 #排毒
養(yǎng)生人群編輯
現(xiàn)在大部分的白領(lǐng)都需要長時(shí)間對著電腦，簡稱電腦族。長期面對電腦，我們的肌膚當(dāng)然受不了。其實(shí)如果我們懂的一點(diǎn)護(hù)膚的知識(shí)，那我們可以很好的保護(hù)我們的肌膚了。今天我們來學(xué)學(xué)幾款清熱解毒的茶飲，讓我們實(shí)現(xiàn)排毒養(yǎng)顏。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對于消暑除煩非常有幫助。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來吃對計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
決名子茶
決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
茶飲能夠通過水分幫助我們排出毒素，茶飲的一些營養(yǎng)物質(zhì)還能幫助我們分解一些毒素，這都是很好的。所以我們應(yīng)該多飲用茶水，排毒養(yǎng)顏。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
面部自體脂肪填充會(huì)腫多久
膽囊結(jié)石偏大必須切膽囊嗎
腎結(jié)核病的癥狀和體征是什么
臉上的毛可以刮嗎會(huì)不會(huì)越來越粗
痘痘破了可不可以貼痘痘貼
微波去除腋臭手術(shù)術(shù)后護(hù)理？
更年期女性吃哪種鈣效果好
眼底動(dòng)脈瘤對人有什么危害
檢查婦科病需要做哪些檢查
玻尿酸面部填充的功效有哪些
慢性非萎縮性胃炎離癌癥還有一步嗎
頸椎壓迫神經(jīng)有些什么癥狀
休止期脫發(fā)多久才會(huì)停止掉發(fā)
隆鼻后消腫的七大注意事項(xiàng)
膠原蛋白有助于緊致皮膚嗎
嬰兒肺動(dòng)脈狹窄怎么治療好呢
玻尿酸隆鼻要多少錢價(jià)格貴嗎
腎病綜合征怎么引起的原因有哪些
膽結(jié)石不能吃的食物有哪些
使用指甲油的注意事項(xiàng)是什么
產(chǎn)后惡露形成的原因是什么
骨肉瘤嚴(yán)重嗎能治好嗎？能活多久
切開雙眼皮大概需要多少錢
寶寶腸炎可以吃哪些食物和蔬菜
每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘
做白瓷娃娃手術(shù)時(shí)間是多久？
血常規(guī)檢查報(bào)告怎么看有沒有問題
冰點(diǎn)脫毛做幾次才能達(dá)到永久脫毛的效果
椰子油去妊娠紋的使用方法
缺鐵性貧血兒童吃什么奶粉好呢
復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些
頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
使用偉素的注意事項(xiàng)有哪些呢
鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
在吃飯之前服用樂息平行
百立澤是飯前還是飯后服用
口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a>
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)
恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢？
