五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 母嬰育兒 > 嬰幼兒

如何促進寶寶骨骼發(fā)育？如何幫助寶寶糾正身體姿態(tài)

嬰幼兒編輯
244次瀏覽

關鍵詞： #寶寶 #身體

3-6歲的寶寶身體發(fā)育開始變得緩慢起來，體重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身體各部位比例也發(fā)生明顯變化，比如頭、軀干、四肢生長速度不同，下肢發(fā)育較快。寶寶骨組織中的水分和有機物質（骨膠元）多，而無機鹽（磷酸鈣、碳酸鈣）少，骨的這些結構特點使骨的彈性較好而堅固性較差，所以寶寶的骨不易完全折斷，但易于發(fā)生彎曲和變形。

寶寶關節(jié)面軟骨較厚，關節(jié)囊、韌帶的伸展性大，關節(jié)周圍的肌肉細長，活動范圍大于成人，但關節(jié)的牢固性差，也較脆弱，在外力作用下容易脫位，易受傷害。在兒童中出現(xiàn)了骨質疏松癥，患兒年齡竟小到五六歲。

所以家長要在平時注意寶寶坐立、行走的正確姿勢，桌椅、床鋪等等設施都要適合寶寶的身體發(fā)育狀況，否則易導致寶寶出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。另外，寶寶手腕、腳踝都未發(fā)育完善，所以活動時間不能過長，強度不能太大。

家長為了幫助寶寶糾正身體姿態(tài)將所謂的“背帶”纏在身上，看似可以調整寶寶體態(tài)，其實是以限制寶寶生長為代價的。所以不能寄希望于某種產(chǎn)品來維護寶寶身體的正常發(fā)育，只有平時多鍛煉，多注意行、坐、臥的姿勢，形成良好的習慣才是根本。

特別提示

1、維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進寶寶長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

2、讓寶寶多在戶外活動，多曬太陽。運動可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，給骨骼組織輸送更多的營養(yǎng)物質，使骨骼生長加速，骨質致密。

3、為了保護寶寶骨骼正常發(fā)育，要注意培養(yǎng)孩子正確的坐姿、立姿，同時還要保證孩子有充足的睡眠。

4、運動勝過牛奶。喝再多牛奶的兒童，并不一定能擁有更健康的骨骼，想擁有健康骨骼，運動鍛煉比增加鈣攝入更為重要。

5、騎童車有助于寶寶骨骼健康發(fā)育。

騎童車，是寶寶鍛煉身體的好方法，適當、科學的鍛煉，可促進寶寶骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于寶寶的生長發(fā)育尚未完全完善，父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

別等骨關節(jié)炎找上門，塞來昔布膠囊作用功效早了解

最新推薦

氣虛血虛會導致不來例假嗎 氣管痙攣的原因及治療 肛周炎可以用羅紅霉素嗎 畸形精子嚴重可以治好嗎 耳鼻喉炎癥太大了怎么辦 吃過飯感覺胃里有硬塊疼 喝醉酒經(jīng)常尿床這是什么病 孕酮低是什么原因造成的 脖子上長肉粒要怎么辦 小腹一用力就有拉扯感 孕中期陰道有血絲是怎么回事 手心有紅點怎么回事怎么辦 早餐吃什么？瞎吃不如不吃 舌苔發(fā)白有口臭是什么原因 什么咳嗽不能喝鮮竹瀝 頸痛左轉后看痛會有什么問題？ 不吃早餐能引起疾病嗎 小孩細菌感染發(fā)燒吃什么食物 惡心干嘔打嗝后舒服點 大腿兩側潮濕是怎么回事？怎么辦 內(nèi)衣穿的時間長了有什么危害 內(nèi)衣多久換一次新的好 脖子粗去醫(yī)院掛什么科 根據(jù)疾病選擇科室 白酒溫熱喝好不好 白酒溫熱后度數(shù)小了嗎 老年婦女分泌物綠色怎么辦 小腿疼痛是怎么回事 大腿內(nèi)側的紫色條紋怎么樣 怎么樣可以矯正腿型 荷爾蒙分泌旺盛什么意思 藥吃多了有什么副作用 涼茶打包回來第二天還能喝嗎 雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少 骨折比較嚴重是否可以用恒古骨傷愈合劑？ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 復方木尼孜其顆粒調節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 山海丹片飯后吃嗎 辛復寧多久用藥一次?用藥后會有不良反應嗎 清肝二十七味丸一次吃幾粒 怡諾思禁忌癥是什么?說明書有哪些