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人流后吃什么恢復(fù)快 哪種流產(chǎn)傷害小恢復(fù)快

女性疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #人流 #流產(chǎn)

流產(chǎn)后一定要吃好，具體如下：

1、為了補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成部分。如果攝入不足，身體的抵抗力就會(huì)下降。同時(shí)，蛋白質(zhì)是預(yù)防感染不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)可多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆制品等；

2、需要多攝入維生素A，維生素A維持子宮內(nèi)膜，促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，肝臟含量特別豐富，植物胡蘿卜素也有一定的維生素A因此，飲食中可適當(dāng)補(bǔ)充豬肝、雞肝、鴨肝、胡蘿卜等食物；

3、補(bǔ)充足夠的鐵，防止流產(chǎn)后貧血，如黃芪、阿膠、紅糖、棗、糯米、黑雞、菠菜等，具有很好的收斂止血、氣血、豬肉、動(dòng)物肝、血豆腐也有鐵血的作用，同時(shí)必須攝入足夠的維生素C，維生素C能提高鐵的吸收利用效率；

4、要注意補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。女性在流產(chǎn)后身體是比較虛弱的，而且還容易出汗，所以大家要注意水分的補(bǔ)充，盡量避免水分蒸發(fā)，因?yàn)楹怪信懦鼍S生素比較多，所以為了身體的恢復(fù)，要多補(bǔ)充維生素，多吃新鮮水果和蔬菜。

無痛人工流產(chǎn)手術(shù)可選擇視覺無痛人工流產(chǎn)，這是目前最安全的流產(chǎn)方式，對(duì)患者的身體傷害最小，術(shù)后身體恢復(fù)時(shí)間也很快，術(shù)后身體出血量也很少。視覺無痛人工流產(chǎn)在手術(shù)中，醫(yī)生可以通過超聲波看到孕婦宮內(nèi)的全面情況，從而防止流動(dòng)不干凈的現(xiàn)象。墮胎前，婦女應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行體檢，首先確定是正常的宮內(nèi)妊娠，但也取決于胎兒的發(fā)育，在墮胎手術(shù)前檢查身體無異常。

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