寶寶護眼應(yīng)從小做起寶寶護眼有哪些方法

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416次瀏覽發(fā)布時間：2022-04-24 12:48:59

關(guān)鍵詞： #寶寶 #護眼

眼睛是我們最脆弱的器官，從孩子嬰兒期開始就要注意保護。今天小編來為大家介紹寶寶不同階段眼睛的發(fā)育指標和護眼方法。

一、寶寶眼睛發(fā)育指標

1、1個月內(nèi)：出生一周，寶寶的視力趨向于近視，可以把視力集中于8至15厘米遠的物體上，還能夠用眼追隨移動的物體。一周后，可以看見3米處的物體，他也將學(xué)會跟蹤運動的物體，并且喜歡看人的面孔或者高對比度的圖案。1個多月時嬰兒能看清眼前15—30厘米內(nèi)的物體，能注視物體了。

2、2個月：到了2個月時嬰兒視覺集中的現(xiàn)象就越來越明顯，喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉。能協(xié)調(diào)的注視物體，能區(qū)分顏色，但不能分辨深淺，在90度范圍內(nèi)眼球能隨著物體運動，當(dāng)有物體很快地靠近眼前時，會出現(xiàn)眨眼等保護性反射，注視小手5秒以上。

3、3－4個月：3個月時能固定視物，看清大約75cm遠的物體，視力約為0.1。注視的時間明顯延長了，視線還能跟隨移動的物體而移動。對顏色很敏感，嬰兒對色彩有偏愛，喜歡看明亮鮮艷的顏色，尤其是紅色，不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍等。仰臥時，兩眼會跟蹤走動的人。經(jīng)常有意識地在寶寶面前走動，吸引寶寶的關(guān)注，觀察寶寶眼睛是否會追隨。

4、5－6個月：眨眼次數(shù)增多，可以準確看到面前的物品，還會將其抓起，在眼前玩弄。當(dāng)孩子坐起來玩時，雙手可以在眼睛的控制下擺弄物體，會盯住他拿到的東西，手眼開始協(xié)調(diào)。在寶寶眼前出示玩具，并上下左右緩慢移動，觀察寶寶是否能有意識地主動追隨。6個多月時，目光可向上向下跟隨移動物體轉(zhuǎn)動90度。這時候孩子的視力可達0.1，能注視較遠距離的物體，如街上行人、車輛等。

5、7－8個月：能辨別物體的遠近和空間；喜歡尋找那些突然不見的玩具；跟寶寶玩“躲貓貓”的游戲，觀察寶寶的興奮程度和反應(yīng)及時與否。

6、9－10個月：視線能隨移動的物體上下左右地移動，能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，并能辯別物體大小、形狀及移動的速度。能看到小物體，能開始區(qū)別簡單的幾何圖形，觀察物體的不同形狀。開始出現(xiàn)視深度感覺，實際上這是一種立體知覺。

7、11－12個月：視線能隨移動的物體上下左右地移動，能追隨落下的物體；1歲時視力可達0.2。

8、1－2歲：1歲后，喜歡看圖書，能區(qū)別物體，會模仿動作。在外界環(huán)境光線的不斷刺激下，孩子的視力逐漸在發(fā)展，到1.5歲時，他的視力可達0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠的小玩具。還能區(qū)別簡單的形狀，例如圓形、三角形、方形。

9、2－5歲：雙眼視覺發(fā)育最為旺盛。2－3時，視力大約達到0.5－0.6，已經(jīng)快接近成人視力，但此時極易使視力喪失。四五歲時，視力大約為1.0，各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固，此時已不易喪失視力。這階段的孩子能判斷出物體大小、上下、內(nèi)外、前后、遠近等空間概念。

10、6歲：六七歲時進入成人的視覺。而立體視功能到9歲才可達到正常。

寶寶護眼日常要如何做呢？兒童護眼要從生活習(xí)慣開始哦。

二、寶寶護眼的方法

1、少看電視：有助于寶寶身心健康。2歲以內(nèi)的寶寶最好不要看電視，2歲以上的寶寶每天看電視的時間總長度不宜超過半個小時。長時間看電視不但影響寶寶視力，而且目前的電視節(jié)目幾乎限制級的區(qū)分，有些包含暴力的卡通或者新聞等節(jié)目會對寶寶幼小的心靈產(chǎn)生不良影響。

2、避免尖銳物品：不致寶寶眼睛受傷。寶寶對危險的意識不強，所以家長要重視尖銳物品對寶寶眼睛所產(chǎn)生的安全隱患，包括牙簽、餐具、桌角等，建議家長最好將家中潛藏危險的用品放到寶寶拿不到的地方，當(dāng)然也包括洗衣液等化學(xué)制劑。

3、眼內(nèi)有異物：需謹慎處理。如果有異物落入寶寶眼睛，家長千萬不要過于慌亂，可根據(jù)異物的種類分別對待。比方說，異物是小飛蟲，家長只要用手輕捏住寶寶眼皮輕輕向上提起，吹一口氣，以刺激眼睛分泌淚水，以便將蟲子沖出；如果是細小沙粒，家長可輕輕扒開寶寶眼皮，用濕棉簽將沙粒粘出；如果家長未看到有任何異物，但寶寶仍覺得眼部不適的話，建議立即帶寶寶到醫(yī)院進行進一步檢查。

4、勤洗手：遠離細菌滋擾。幾乎所有人都知道雙手每天會攜帶許多病原體。勤洗手不但可以防止病從口入，而且還可以預(yù)防許多病原體對寶寶眼睛造成的傷害，包括紅眼病等。

5、減少強光刺激：保護寶寶視力。0－3歲的寶寶正處于視力發(fā)展階段，一旦強光源長時間照射寶寶眼睛，眼角膜極易受傷，并發(fā)展成黃斑性水腫甚至失明。強光源通常包括太陽光、電焊光、浴霸燈光等。建議家長在外出時，讓寶寶戴一頂遮陽帽或者臨時用紗巾給寶寶遮一下，避免強光刺激到寶寶的眼睛。

保護寶寶眼睛，家長可不能大意哦。

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