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小孩經(jīng)常吃雪糕對(duì)身體有什么危害？?jī)和匝└?大危害

育兒指南編輯
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關(guān)鍵詞： #小孩 #兒童

小孩可以吃雪糕嗎

小孩可以吃雪糕，但要注意適量。雪糕在一定程度上可以緩解夏天的炎熱，但是家長(zhǎng)需要加以注意，如果是太小的孩子通常是不能夠吃雪糕的，最好小孩等到3歲之后再食用雪糕，如果孩子的胃敏感脆弱，就不要吃雪糕，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐、發(fā)燒等現(xiàn)象。

兒童吃雪糕5大危害

吃雪糕可能會(huì)對(duì)兒童健康造成不良影響。

1.出現(xiàn)肚子痛：雪糕中添加的大量糖分會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適。

2.引發(fā)齲齒：雪糕含有大量糖分和酸性成分，容易產(chǎn)生腐蝕性，縮短了牙齒的壽命，且容易造成齲齒。

3.擾亂腸道菌群平衡：雪糕含有過(guò)多的糖分和添加劑等化學(xué)物質(zhì)，會(huì)破壞腸道內(nèi)有益菌群平衡，加劇了有害菌的生長(zhǎng)，對(duì)兒童的腸胃健康帶來(lái)威脅。

4.升高血糖：因?yàn)檠└夂写罅康奶欠?，吃太多了?huì)引起血糖的迅速升高，導(dǎo)致糖尿病等慢性疾病。

5.導(dǎo)致肥胖：雪糕中的糖分和脂肪含量都比較高，如果長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致肥胖等身體問(wèn)題。

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