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全球超15億人聽力受損 這些損傷耳朵的壞習(xí)慣你有幾個？

健康頭條編輯
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關(guān)鍵詞： #耳朵 #聽力

日常生活中，長時間佩戴耳機(jī)可能使耳道內(nèi)細(xì)菌瘋狂滋生。頻繁出入酒吧、KTV等場所，聽力易因噪音受損，焦慮和壓力或可致耳鳴，經(jīng)常掏耳朵也易引發(fā)疾病。全球超15億人聽力受損，這些損傷耳朵的壞習(xí)慣你有幾個?

這些損傷耳朵的壞習(xí)慣你有幾個?

1、坐地鐵公交時聽耳機(jī)

在地鐵及公交車等嘈雜環(huán)境中，很多人會不由自主調(diào)高音量蓋過噪音，長此以往會對聽力造成嚴(yán)重?fù)p害。每天使用耳機(jī)兩小時，使用時聲音超過60分貝，持續(xù)三個月就可能導(dǎo)致聽力下降。

2、用硬物掏耳朵

耳屎是外耳道分泌的一種淡黃色粘稠液體，我們在吃飯、說話時可自動將其排出。有人習(xí)慣掏耳朵，反而容易讓細(xì)菌進(jìn)入耳道，增加感染的可能性。經(jīng)常用硬物掏耳朵，容易碰傷耳道，還可能弄壞耳膜。

3、經(jīng)常泡吧去KTV

研究表明，37%的聽力殘疾與噪聲損害密切相關(guān)，噪音會緩慢損傷人的聽力。酒吧、KTV等音量較大的娛樂場所，應(yīng)盡量控制去的次數(shù)和時間。值得提醒的是，感冒或過于疲勞的人群盡量不要去噪音較大場合，此時免疫力弱，如果再遭到高分貝噪音襲擊，可能導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。

關(guān)注耳朵健康

每年至少做一次全面的體檢，并關(guān)注耳鼻喉科醫(yī)師的診斷結(jié)果。練習(xí)做護(hù)耳保健操，預(yù)防耳疾。一旦發(fā)現(xiàn)耳部感染，如出現(xiàn)疼痛、腫脹、痛癢、耳內(nèi)流出淺黃色的液體、聽力下降等癥狀，應(yīng)盡快去耳鼻喉科檢查治療。

因此，我們要格外愛護(hù)耳朵。

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