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枇杷果不適合什么人吃？枇杷果有哪些功效作用？

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枇杷果不適合什么人吃

1、高血糖患者

枇杷果實是一種高糖水果，枇杷的糖部分是一種易于吸收的單糖成分，不需要多次吸收。如果高血糖患者一次吃太多枇杷，糖很快進入血液，很容易導(dǎo)致血糖升高，不利于患者的血糖控制。

2、脾虛腹瀉的人

枇杷是一種涼性水果。如果你吃得太多，腸胃積聚的寒冷很容易引起身體不適。在《休息飲食譜》中，還提到多吃助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。因此，脾虛易腹瀉的人不適合吃涼枇杷。

枇杷果煮水的功效與禁忌

枇杷果煮水的功效

1、增強體質(zhì)

枇杷果實含有維生素C、蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。飲用枇杷果實煮沸的水可以幫助補充人體所需的營養(yǎng)，增強身體，提高免疫力。

2、美容養(yǎng)顏

枇杷果實含有多種維生素、氨基酸和多種微量元素，飲用枇杷果實煮水可促進人體新陳代謝，發(fā)揮良好的美容效果。

3、潤腸通便

枇杷果富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動。飲用枇杷果煮的水也有助于改善大便干、便秘等疾病。

4、潤肺止咳

從中醫(yī)的角度來看，枇杷果味甘酸，進入肺經(jīng)，有一定的潤肺止咳作用。飲用枇杷果煮的水也可用于改善咳嗽、痰少、肺熱引起的咽痛。

枇杷果禁忌

1、糖尿病患者忌食

枇杷果實含有更多的糖，枇杷果實中的糖很容易被身體吸收和使用。對于糖尿病患者，這種高糖食物需要小心或避免，否則會加重不適，影響疾病。

2、腸胃疾病者忌吃

枇杷果富含膳食纖維、有機酸等營養(yǎng)物質(zhì)。食用枇杷果后，會促進胃酸分泌，加速胃腸蠕動。胃酸分泌過多、腹瀉等胃腸道疾病患者不能食用，容易加重病情，影響身體康復(fù)。

枇杷果實的功效和作用禁忌

枇杷果的功效和作用

1.潤腸通便:枇杷涼，含有一定的膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善腸道功能，幫助排出食物殘渣，潤腸通便，緩解便秘。

2.潤肺止咳：枇杷進入肺經(jīng)絡(luò)體內(nèi)苦杏仁苷分解仁苷產(chǎn)生止咳成分。此外，它性涼，能清肺止咳。適用于肺熱肺燥引起的熱性咳嗽。

3.養(yǎng)陰生津:枇杷富含糖和酸，能促進口腔內(nèi)津液生發(fā)，改善口干舌燥，起到一定的養(yǎng)陰生津作用。

4.提高免疫力：枇杷富含蛋白質(zhì)、葡萄糖、果膠、維生素C、維生素E、維生素B、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，可補充身體所需的營養(yǎng)，促進身體發(fā)育，提高身體免疫力。

枇杷果的禁忌

1.枇杷中的葡萄糖含量很高，糖尿病患者的血糖水平相對較高。過量食用容易誘發(fā)或加重脅糖尿病患者的健康。因此，一般建議糖尿病不要吃枇杷。

2.枇杷富含膠質(zhì)和纖維素，性涼，有滑腸通便的作用。因此，腹瀉者應(yīng)避免進食，以免加重癥狀。

3.枇杷味道甜，性質(zhì)涼爽，注意不要一次吃太多，以免腹瀉、腹痛、消化不良等，吃太多也容易導(dǎo)致肥胖。

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