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如何消除老夫妻性倦怠？規(guī)律的性生活有利于夫妻感情？

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞： #夫妻 #感情

已婚夫婦，隨著年齡的增長，性欲和性活動會逐漸減弱，這是人類生理發(fā)展過程的必然趨勢。但婚姻畢竟不是游戲。如果你厭倦了玩，你可以放棄。如果夫妻之間性疲勞，會影響感情，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。

因此，面對性倦怠，我們不能低估它。我們必須從情感開始，適當(dāng)調(diào)整生活的內(nèi)容，改變不變的生活狀況，讓性在蜜月時重新煥發(fā)激情。

1.沒有定義做愛次數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)

對于一些夫婦來說，每月做愛一次是有效的，雙方都很滿意，而有些人可能每周做愛五次。這是個體差異，不能強求一致。只要雙方真誠相見，理解自己的感受，就會協(xié)調(diào)，不會互相懷疑，否則就會形成惡性循環(huán)。

2.性接觸不僅僅是性行為

性生活包含很多方面，不一定每次都伴隨著性交的興奮。當(dāng)一個女人主動擁抱你時，她并不一定要求你移動真相，也許她只是想找到一種溫暖的感覺。

3.有規(guī)律的性生活有利于夫妻感情

做愛也應(yīng)該有一個計劃，只有這樣夫妻才能有默契的合作。例如，一些男人抱怨說：她通常喜歡在很晚的時候做愛，而我當(dāng)時無法提高自己的精神。結(jié)果，性不合適，彼此睡覺。可以看出，提前計劃非常重要。

4.改變，來點浪漫的花樣

當(dāng)他們單獨相處時，他們可以點蠟燭吃晚飯，或者用腿蓋毯子，在陽臺上看月亮聊天。

現(xiàn)在，許多夫婦也選擇不時地去酒店過夜，以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別放松，不僅可以減輕壓力，還可以提高兩個人的親密關(guān)系。

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