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性高潮可以增加女性的壽命嗎？健康的性生活有什么好處？

健康生活技巧編輯
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關(guān)鍵詞： #高潮 #性高潮

性生活不僅能給人們帶來快樂，還能給人們的身心帶來一定的好處。健康的性生活是女性最好的護膚品。性和諧完美，能更好的保護乳房，延緩衰老?？梢哉f性是最能滋潤女性的護膚品，也是健康身心的守護神!

1、性可以加速胸部血液循環(huán)

通常，在整個性行為過程中，女性乳房的大小會不斷變化。在女性的性欲再次被激起后，她的乳房開始變得強壯和增大。在性高潮中，乳房的大小會更大，但性滿足，充血和腫脹會自然消退。這種周期性的變化有利于促進乳房內(nèi)的血液循環(huán)。相反，性生活的不和諧會抑制客觀的性欲，使乳房的持續(xù)充血和腫脹無法緩解，導(dǎo)致腫脹和疼痛等不適。

2、性可抑制乳腺增生

乳腺增生的發(fā)病率最高，約占所有乳腺疾病的60%，多發(fā)生在中年婦女身上，尤其是35歲-大多數(shù)45歲的女性，性不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。同時，在不良的性生活中，女性的心理壓力長期無法釋放，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，隨著時間的推移，也容易患乳腺小葉增生。

3、降低乳腺癌的發(fā)病率

乳腺癌威脅著婦女的健康。一項臨床研究發(fā)現(xiàn)，在乳腺癌患者中，許多婦女沒有正常的性生活，主要分為三類：老年未婚、性功能低下和喪偶婦女。這些人比其他人重要得多。這意味著沒有正常性生活和性冷漠的婦女患乳腺癌的風(fēng)險將大大增加。從這個意義上說，保持和諧的關(guān)系將有助于降低婦女患乳腺癌的風(fēng)險。

4、性高潮可以增加女性的壽命

雙方在完美的性生活中都能達到性高潮，這是每對夫婦的共同追求，也是衡量性生活質(zhì)量的標準之一。高潮和健康之間的關(guān)系一直是性學(xué)家感興趣的話題。杜蕾斯發(fā)現(xiàn)，強烈的性高潮相當于注射穩(wěn)定性，有助于緩解壓力，放松身心，增加體內(nèi)20個抗炎細胞%。經(jīng)常獲得性高潮會使男性長壽的幾率翻倍，使女性長壽8年。此外，女性每周有兩次性高潮，心臟病的幾率降低30%。

5、每周做愛一次，保持心腦健康

每個人都有不同的性頻率，調(diào)查顯示，每周做愛一次有助于維持激素水平和心腦健康。日本的最新研究發(fā)現(xiàn)，男性每周做愛一次以上，可以降低心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險%。經(jīng)常性有助于增加大腦中內(nèi)啡肽的水平，緩解壓力。

6、健康的性生活延緩衰老

當我們吃各種保健藥物來預(yù)防衰老時，我們不知道性是最好的鍛煉，它可以改善循環(huán)系統(tǒng)和肌肉活力，延緩衰老過程。一小時的性可以燃燒一杯紅酒或兩塊餅干所含的卡路里。研究還發(fā)現(xiàn)，中年婦女每周做一次性行為，其體內(nèi)保護骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。改變性姿勢有助于提高性的樂趣，增加性運動量。例如，將女性的性姿勢改為女性的性姿勢可以提高性的心率。

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