男性早泄怎么辦？如何調(diào)節(jié)男性早泄？

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192次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-17 11:59:06

關(guān)鍵詞： #早泄 #男性

男性早泄怎么辦？早泄是許多男性來說是一種痛苦。你知道如何預(yù)防早泄嗎？你知道早泄的原因嗎？男性早泄怎么辦？你可以帶著各種各樣的問題來看這篇文章。下面將逐一回答！

早泄病因

1、局部刺心

陰莖包皮過長，內(nèi)衣對陰莖龜頭太緊，或性興奮是由黃色小說、電影視頻引起的，常發(fā)生早泄。

2、精神因素

在早泄患者中，有些是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、夫妻關(guān)系不和諧、丈夫?qū)ζ拮釉跐搶ζ拮拥臄骋?、對妻子的過度恐懼、崇拜、醫(yī)院的自卑都是誘發(fā)早泄的因素。

3.有器質(zhì)性疾病

例如，外生殖器先天性畸形、包莖、龜頭或包皮炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎都會(huì)反射性影響脊髓中樞和早泄。

4、其它

若體質(zhì)不佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動(dòng)都會(huì)減少，還會(huì)導(dǎo)致早泄，應(yīng)減少或停止性活動(dòng)。

早泄怎么辦？

1.消除心理因素

充分了解性知識，充分了解精神因素對性功能的影響。正確對待性欲，不能被視為看不見的事情和厭惡和恐懼；不要因?yàn)橐粌纱涡允《趩屎蛽?dān)心，缺乏信心；夫妻應(yīng)增加情感溝通，消除不和諧因素，默契合作，女性應(yīng)關(guān)心、撫摸、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿，避免給丈夫造成精神壓力；性交集中；特別是在性快樂高峰，即將射精，更集中。

2.節(jié)房事，戒淫

長期過度性交，沉浸在色情中，頻繁自慰導(dǎo)致精神疲勞，是導(dǎo)致陽痙攣、早泄的重要原因，是禁忌之一。實(shí)踐證明，夫妻分床一段時(shí)間，避免各種性刺激，充分休息中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性器官，確實(shí)是預(yù)防陽痿和早泄的有效措施

3、飲食調(diào)養(yǎng)

多吃壯陽食品：壯陽食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也是壯陽產(chǎn)品；此外，牡丹、牛肉、雞肝、雞蛋、花生、豬肉、雞肉等鋅食品，山藥、銀杏、冷凍豆腐、魚、海參、墨魚、章魚等精氨酸食品，有助于改善性功能。不必避免：一些民間說法，如吃絲瓜會(huì)導(dǎo)致陽痿，沒有科學(xué)依據(jù)，防止陽痿、早泄不必避免，避免到處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，但也避免營養(yǎng)不足、身體虛弱。

4.提高身體素質(zhì)

虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動(dòng)是發(fā)病因素。要積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，防止過度勞累，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

5、謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，根據(jù)各種體質(zhì)類型對證下藥，而不是單純使用壯陽藥。盲目濫用壯陽劑可能不會(huì)改善性功能，反而會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

到目前為止，西醫(yī)還沒有治療陽痿和早泄的特效藥。相反，許多藥物會(huì)導(dǎo)致陽痿，如降壓藥肼苯達(dá)喉、利血平、甲基多巴、服用B陡、利尿劑快尿、舒適、治療胃腹痛的阿托品、普魯苯辛、治療潰瘍病的甲氰咪胍、止痛藥嗎啡、度冷丁、安眠藥利眠寧、安眠酮、激素類乙蔗酚、安宮黃體酮等。雖然這些藥物不會(huì)使用者出現(xiàn)陽痙攣，但應(yīng)謹(jǐn)慎，不應(yīng)長期使用。

6、戒煙酒

長期吸煙會(huì)阻礙血液流入體外，影響陰莖的血液循環(huán)和性反應(yīng)。外國研究人員指出，吸煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓是導(dǎo)致血液循環(huán)不良和陽性痙攣的主要因素。酒是一種性腺毒素。過量飲酒或嗜酒會(huì)導(dǎo)致性腺中毒。男性表現(xiàn)為血液中的減少，70180%陽痿或不孕的人。

7、按摩預(yù)防

按壓第四腰椎。

按摩手指：用右手拇指、食指和中指抓住左手中指，從指根伸展到指尖，直到皮膚發(fā)紅；或用右手的三個(gè)手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭；使皮膚發(fā)紅。

揉腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下，堅(jiān)持。

八、練兜腎功

兜腎功又稱鐵襠功，是古養(yǎng)生家秘而不傳的健身功，具體練法分為四個(gè)步驟：

雙手搓熱，一手兜睪丸，另一手小指側(cè)放在小腹毛際處，然后雙手向上搓睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，再擦口袋100次左右。

雙手搓熱，然后來回搓揉宰丸和陰莖100多次。

雙手握住睪丸和陰莖，向上拉35次。

用手指揉辜丸，雙手交替，然后揉小腹幾十次。

注：該方法的力強(qiáng)度和次數(shù)應(yīng)逐步進(jìn)行。在第一次練習(xí)中，力應(yīng)該很輕，次數(shù)可以自由減少，練習(xí)后不會(huì)感到疼痛和不適。但在一定程度上，力應(yīng)該盡可能大，次數(shù)也可以增加到數(shù)百次。同時(shí)，保持陰部清潔，防止感染，濕疹或炎癥不應(yīng)練習(xí)此技能。

9、避孕套

患有早泄的人可以使用避孕套和其他設(shè)備，有意識地阻塞陰莖的根部，使頭部感到遲鈍；或者轉(zhuǎn)移注意力，減少射精沖動(dòng)；或者試著增加房間的數(shù)量，降低龜頭的敏感性。其中，增加性交次數(shù)，控制性交，轉(zhuǎn)移注意力和思想集中，辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，不矛盾。一般來說，陽痿注意后者，早泄可以嘗試前者。

10、食藥預(yù)防

狗肉500克，黑豆50克，經(jīng)常燉。將100克米飯洗凈，加水煮至半熟，加入100克羊肉末，攪拌均勻，煮爛，即可食用。麻雀510只，去毛和內(nèi)臟，洗凈炒熟，然后加入少量白酒，稍微煮一下，再加水，加入100克米飯煮粥粥粥，加入3個(gè)洋蔥，再煮一兩個(gè)。每天晚上睡覺前，把23個(gè)核桃和1片姜放在嘴里慢慢咀嚼，然后慢慢吞下。

早泄的治療方法

青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6個(gè)，甜酒糟60克，煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，燉湯。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

5.狗陰莖3，烘干研究為細(xì)末，每次服用3克黃酒；不喝酒的可以用溫開水沖洗。

6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛。

7.狗肉250克，黑豆50克，加鹽、姜、五香粉和少量糖一起煮。

8.豬腰一對，胡桃10克，山茱萸9克，杜仲10克，補(bǔ)骨脂8克，放入豬腰，扎好，煮熟食用。

9.豬肚1個(gè)，洗凈，將肉蓯蓉10克放入豬肚中，扎好后煮沸，吃肉喝湯。

羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，傈僳族15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。

早泄怎么辦

我們經(jīng)?？梢詮碾娨暫蛨?bào)紙上看到很多治療早泄的藥物。對許多男性朋友來說，早泄應(yīng)該做什么一直困擾著他們的問題。你相信這個(gè)電視廣告嗎？還是相信報(bào)紙廣告？男性早泄怎么辦？主要有以下幾點(diǎn)供您參考。

增加龜頭摩擦增加龜頭摩擦增加

對于包皮過長的男性來說，增加龜頭刺激，降低龜頭敏感性是減少早泄的方法之一。當(dāng)陰莖勃起露出龜頭時(shí)，包皮無疼痛，可使龜頭經(jīng)常暴露，增加龜頭與內(nèi)衣的摩擦，降低敏感性；如果包皮打開，疼痛強(qiáng)烈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

停止再刺激療法

停止再刺激法必須同時(shí)進(jìn)行。男人仰臥，女人坐在男人的大腿上，撫摸男人的陰莖，當(dāng)男人感到性時(shí)。當(dāng)高潮接近時(shí)，停止觸摸。女方用拇指壓住陰莖冠狀溝，其余四指壓住陰莖背部，用力捏住15-20秒。重復(fù)三次以上可提高射精闕值治療早泄的目的。

正確的性生活方式

你可以在性生活中戴避孕套，以減少龜頭的刺激。在此期間，妻子的情緒也是男性早泄的原因之一。妻子應(yīng)該有耐心，不要焦慮和無聊。可以增加前戲，減少男性過早射精的可能性，避免男性習(xí)慣性早泄。

停止手淫

無論是快速自慰還是過度自慰，都要停止這種不正確的自慰，避免習(xí)慣性早泄。

早泄男性

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