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如果你的包皮沒有什么問題，那么建議你可以適當口服還少膠囊，并注意休息，保持心情舒暢才行的，平常要注意飲食清淡禁酒，心理因素在此病中也非常關鍵的，要注意自我調(diào)節(jié)一下。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。