導(dǎo)致性猝死的因素有哪些？
健康生活技巧編輯
關(guān)鍵詞： #猝死
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性猝死的因素是什么？性是一種享受。然而，在過去的兩年里，關(guān)于性猝死的報道并不多，這無疑給性蒙上了陰影。讓我們來看看導(dǎo)致性猝死的因素！
1.疾病纏身，身體素質(zhì)差
患有疾病的人，器官的生理調(diào)節(jié)功能不再正常，特別是高血壓、冠心病、性沖動可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮、血壓升高、血管痙攣，容易誘發(fā)心肌梗死或腦出血。
2.身體過度勞累
夫妻分居，長期出差，旅行回來或長期參加體力勞動，身心疲勞，然后性生活容易猝死。睡眠不足和睡眠不足不僅會讓你感到焦慮和沮喪，還會影響夫妻之間的性興趣。
3、酒后性交
有些人試圖通過少量飲酒來刺激他們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)他們的性欲，這是不可取的。酒精對心血管系統(tǒng)的刺激可使血管痙攣、血流加速、血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致死亡。酒精的作用與性沖動的刺激相結(jié)合，更容易發(fā)生。
4.精神狀態(tài)不好下性交
在精神緊張和情緒不穩(wěn)定的情況下，特別是婚外情，由于精神緊張，害怕他人發(fā)現(xiàn)或情緒異常興奮，容易誘發(fā)心腦血管疾病和性猝死。身心融合的性生活不僅是一種純粹的生理滿足，而且是夫妻之間的感情和身體融合。
5.性伴侶年齡懸殊
在性交過程中，如果男女之間的年齡差異太大，老年人的性生活往往更長，性興奮也更強(qiáng)烈，所以很容易猝死。日本專家進(jìn)行了一項特別調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男性死亡平均年齡為46歲，而女性平均年齡為33歲，相差13歲。所以太老的人不能盲目地追求性刺激。
6、藥物作用
有些人高性欲，有些人濫用春藥，性欲的過度沖動會使人在性交時過于努力，性交動作劇烈，導(dǎo)致猝死。美國食品藥品管理局(FDA)最近發(fā)出警告，服用偉哥等壯陽藥可能會導(dǎo)致耳聾。
性是人類的生理功能之一。它給人們帶來的好處是不言而喻的。不要因為過度的恐懼而影響你對性的渴望。讓我們來看看預(yù)防性猝死的方法！
1.了解你的身體狀況
心血管疾病或腦血管疾病的中老年人應(yīng)經(jīng)常接受內(nèi)科醫(yī)生的檢查，并指導(dǎo)醫(yī)生認(rèn)為病程穩(wěn)定，以便適度發(fā)生性行為。如果你在性交后頭痛，你應(yīng)該去醫(yī)院檢查。
2.做好心理調(diào)節(jié)
學(xué)會控制個人情緒，做愛時不要過于緊張和興奮，注意心理調(diào)節(jié)，不要有過度的心理負(fù)擔(dān)，避免不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系。
3.適度過性生活
根據(jù)雙方的年齡和精力，性生活要及時適度。另外，性生活結(jié)束后，最好躺在床上靜靜休息，不要馬上起床。
4.加強(qiáng)身體素質(zhì)
俗話說，身體是革命的首都。只要身體強(qiáng)壯，身體健康系數(shù)達(dá)標(biāo)，基本不用擔(dān)心性猝死。
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