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經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致大腦心臟的負(fù)擔(dān)加大，增加了腦血管意外的幾率，若發(fā)生腦血管意外就容易猝死的。 一次兩次熬夜沒有關(guān)系，一般熬夜猝死的都是過于疲勞，很多天休息不好，壓力大的人，經(jīng)常熬夜的。若確實(shí)熬夜，第二天一定要補(bǔ)全睡眠。熬夜的當(dāng)天白天也需要補(bǔ)眠。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。