木瓜燉牛奶有什么作用 木瓜燉牛奶適合哪類人喝
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關(guān)鍵詞： #牛奶
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木瓜燉牛奶中含有豐富的胡蘿卜素.維生素c.維生素a.維生素e等，具有抗氧化作用，可以防止自由基損傷皮膚細(xì)胞，老化。維生素c作用于黑色素大分子團(tuán)，促進(jìn)皮膚代謝，變白。
2豐胸催乳
木瓜和牛奶中含有的維生素E等成分可以促進(jìn)人體雌激素的分泌，有助于女性迪特性發(fā)育，有助于豐胸的作用。此外，牛奶中的豐富水分和蛋白質(zhì)可以為母乳分泌乳汁提供足夠的原料和水分。
3增強(qiáng)抵抗力
木瓜中含有豐富的維生素c，可用于人體吞噬細(xì)胞，增強(qiáng)病毒識別能力，同時豐富的蛋白質(zhì)可為人體提供主要的氨基酸合成抗體，因此食用具有增強(qiáng)抵抗力的作用。
4潤肺
木瓜.牛奶、味甘、入肺經(jīng)，有滋養(yǎng)肺部的作用，同時牛奶和木瓜中膠質(zhì)成分含量高，食用可滋潤肺部，有促進(jìn)肺健康的作用，食用可滋潤肺部。
5木瓜燉牛奶的適當(dāng)人和禁忌人
1.適當(dāng)人:一般人都可以。木瓜和牛奶都是普通食物，主要成分是水分、纖維素、蛋白質(zhì)等，適合體質(zhì)虛弱、肺不適的人吃。
2.禁忌者:木瓜燉牛奶中含有乳糖，乳糖不能吃的人也含有豐富的蛋白質(zhì)等，對牛奶和蛋白質(zhì)過敏的人不能吃。
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