游泳對哮喘的好處有哪些？哮喘患者的飲食需要注意什么？
呼吸內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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1從哪些方面預防異性哮喘
1.積極尋找致敏源:仔細觀察咳嗽發(fā)作前存在的因素，找出致敏因素，避免再接觸。螨蟲、寵物毛、蟑螂、花粉、裝修污染等常見過敏源應注意避免。
2、避免誘因:咳嗽變異性哮喘發(fā)作的誘因有氣候變化、冷空氣刺激為主要誘因3種，冬天早上外出時穿暖和口罩，第二種是運動后咳嗽嗽惡化，盡量避免劇烈運動和吸入速效解痙藥物后運動第三種是情緒激動、哭泣和咳嗽
3、提高機體免疫功能:注意預防感冒等呼吸道感染性疾病。病毒感染也會引起咳嗽異性哮喘?？人宰儺愋韵谋举|(zhì)還是哮喘，而哮喘是一種變態(tài)反應性疾病，也就是因為免疫功能不正常而引起的變態(tài)反應，所以要注意改善和增強機體免疫功能。
4、飲食：過敏因人而異，并不是所有患者都不能吃海鮮、魚蝦、羊肉、牛奶等易過敏的食物，食后過敏者才應禁食。
2游泳對哮喘的好處有哪些
專家表示，對于有哮喘病的患者，適當運動對于增強身體抵抗力，控制哮喘發(fā)作是非常有幫助的，尤其是游泳。在游泳過程中，心肺功能，特別是肺活量得到了一定程度的煅煉，從而加強了患者的呼吸功能，提高了患者的抗寒能力和免疫力，從而更加有利于哮喘的控制。
但哮喘患者要注意，游泳運動的強度應該注意循序漸進，如果突然加大運動量，則可能誘發(fā)哮喘;此外，游泳過程中應該注意保暖，注意在下水之前做好熱身運動，游泳之后也應該及時熱水洗澡;對于特殊的哮喘患者，可以適當?shù)脑卺t(yī)生指導下服用藥物，防止游泳時發(fā)生哮喘。
哮喘患者在游泳前最需要注意的問題，就是應該選擇一個正規(guī)的游泳場所，尤其是游泳池消毒是否規(guī)范。據(jù)介紹，許多游泳池在消毒過程中添加了大量消毒劑，但消毒劑過量可能會產(chǎn)生大量氯氣，哮喘患者中確實有過敏性鼻炎，在游泳過程中氯氣刺激過敏性鼻炎的發(fā)作，進一步誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
3哮喘患者飲食注意事項包括哪些
1、修正營養(yǎng)不良，追蹤過敏源。避免食用疑有過敏的食物?？刹捎觅|(zhì)優(yōu)量足的蛋白質(zhì)，維生素及較高碳水化合物膳食，但脂肪供給量應適宜。
2、肥胖患者，脂肪供應量低，達到痰濕減肥的目的。肥胖病人橫膈上移橫膈活動度減少，可加重哮喘。
3、為減輕呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困難，可用軟飯或半流質(zhì)(不含堅硬、多筋的食物)飲食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。
4、避免食用產(chǎn)氣食物(如地瓜、韭菜、黃豆、面食等)，應多使用堿性食物。
5、根據(jù)病情需要，以各種形式(如飲料、湯等)增加液體攝入量，防止脫水和糾正，對發(fā)熱患者尤為重要。
6、飲食中應增加鈣、鐵的攝取。常吃排骨(或大骨)蘿卜黑木耳湯。這湯營養(yǎng)豐富，不油膩，鈣、鐵含量高，蘿卜具有積累痰的理氣作用，適合哮喘痰多的人吃。
7、引起哮喘的過敏食物種類繁多，應提供營養(yǎng)豐富、排除過敏原的飲食，營養(yǎng)師制定專業(yè)食譜，保證充分的營養(yǎng)供應。
8、喝牛奶引起哮喘的嬰兒，2歲以后可以慎重再次飲用，但再次使用時需要處理過敏反應的措施。牛奶中含有多種蛋白質(zhì)，以β-乳球蛋白為最常見的過敏源。
9、加強營養(yǎng)支持，提高患者身體免疫功能，同時補充礦物質(zhì)、微量元素等各種營養(yǎng)素。
10、忌食頭發(fā)。中醫(yī)所說的禁忌是平時所說的禁忌發(fā)物。發(fā)物一般是指食后可引起舊病復發(fā)、新病加重的食物。水產(chǎn)品中帶魚、黃魚、蛤蜊、鯉魚、鰹魚、螃蟹、蝦等畜產(chǎn)肉類豬頭肉、雞頭、羊肉、狗肉、驢肉、馬肉等蔬菜中韭菜、芹菜、竹筍、秋茄子等調(diào)味料中的蔥、蒜、青椒、酒、甜酒等可以說是發(fā)物。頭發(fā)的范圍很廣，有時可以把肉和魚的食物看作頭發(fā)。吃肉腥味，發(fā)病動風，幫助火痰，脾臟濕熱困擾，哮喘等發(fā)作惡化。因此，禁止吃頭發(fā)有助于哮喘的好轉(zhuǎn)和痊愈。
11、哮喘急性發(fā)作時，尤其是哮喘持續(xù)狀態(tài)時，應考慮給靜脈補充營養(yǎng)素，防止營養(yǎng)不良。進入流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，盡量鼓勵患者多喝水，補充失水，有利于痰液的排出。應注意避免奶類及制品，補充礦物質(zhì)。
12、飲食宜少量多餐，不可過飽，以免哮喘發(fā)作加重。
4哮喘的檢查項目有哪些
一、血液常規(guī)檢查。
可有嗜酸粒細胞增高。如并發(fā)感染可有白細胞總數(shù)增高，分類中性粒細胞比例增高。
二、痰液檢測。
如合并呼吸道細菌感染，痰涂片、細菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗有助于病菌診斷和指導治療。
三、呼吸功能檢測。
四、氣血分析。
五、胸部x線檢查。
六、特異過敏原補體試驗。
七、皮膚敏感試驗。
在哮喘緩解期間，可疑的過敏原作皮膚受傷或皮內(nèi)試驗，有條件的吸入激發(fā)試驗，可進行過敏原診斷。然而，應注意高度敏感的病人有時會引起哮喘和全身反應，甚至過敏性休克。要仔細觀察，及時處理。
查看詳情5哮喘會引起哪些疾病
急性并發(fā)癥
1.猝死
猝死是支氣管哮喘最嚴重的并發(fā)癥，因為它往往沒有明顯的先兆癥狀，一旦突然發(fā)生，往往不及時搶救而死亡。哮喘猝死的重要原因可歸納為:
(1)特異性過敏反應:由于氣管處于高敏感狀態(tài)，特異性或非特異性刺激，特別是在進行氣管反應性測定時，可引起嚴重的喉嚨、氣管浮腫和廣泛的支氣管痙攣，使氣管窒息或引起嚴重的心律異常
(2)閉鎖肺：可由于廣泛痰栓堵塞支氣管或異丙腎上腺素的副作用。后者系因該藥代謝的中間產(chǎn)物3-甲氧異丙腎上腺素，不僅不能興奮β受體，而且還能起β受體阻滯作用，引起支氣管平滑肌痙攣而使通氣阻滯。
(3)致命的心律失常：可由嚴重缺氧，水、電解質(zhì)和酸堿失衡引起，也可由藥物使用不當引起，如并發(fā)心力衰竭時應用洋地黃、支氣管舒張時應用β受體劑、氨茶堿等。靜注氨茶堿，血濃度為30mg/L時，可誘發(fā)快速心律異常。
(4)支氣管哮喘的爆發(fā):往往因藥物不足而死亡，機制不明。
(5)錯誤應用麻醉藥或鎮(zhèn)靜藥應用不當：麻醉藥可引起呼吸抑制甚至驟停，有些鎮(zhèn)靜藥對呼吸中樞也有明顯的抑制作用，如巴比妥類、氯丙嗪類。一旦出現(xiàn)猝死，應立即建立人工氣道，進行人工通氣，同時或相繼對心臟、大腦等重要臟器進行相應有效的處理。
2.下呼吸道和肺部感染
據(jù)統(tǒng)計，哮喘大約有是由上呼吸道病毒感染引起的。因此，呼吸道的免疫功能受到干擾，容易繼發(fā)呼吸道和肺部感染。因此，提高哮喘患者的免疫功能，保持氣道通暢，清除氣道內(nèi)分泌物，保持病房清潔，預防感冒，如有減少感染的感染前兆，應根據(jù)細菌和藥物敏感選擇適當?shù)目股刂委煛?/p>
3.水電解體和酸堿失衡
由于哮喘發(fā)作，缺氧、攝入不足、脫水、心臟、肝臟，特別是呼吸和腎臟功能不全，經(jīng)常合并水、電解體和酸堿失衡，是影響哮喘療效和預后的重要因素。要努力保持水、電解和酸堿平衡，每天甚至隨時監(jiān)測電解和進行動脈氣血分析，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。
4.氣胸和縱隔氣腫
哮喘發(fā)作時氣體積存在肺氣泡中，肺氣泡含量過高，肺內(nèi)壓明顯增加，慢性哮喘并發(fā)的肺氣腫導致肺氣泡破裂，形成自發(fā)氣胸的機械通風時，氣道和肺氣泡峰壓過高，肺氣泡破裂
5.呼吸衰竭
嚴重哮喘發(fā)作通氣不足、感染、治療和用藥不當、并發(fā)氣胸、肺不張和肺水腫等，都是哮喘并發(fā)呼吸衰竭的常見誘因。一旦出現(xiàn)呼吸衰竭，由于嚴重缺氧、二氧化碳滯留和酸中毒，哮喘的治療變得困難。消除和減少誘因，預防發(fā)生后，必須通過呼吸衰竭進行救治。
6.多器功能不全和多器衰竭
嚴重缺氧、嚴重感染、酸堿失衡、消化道出血和藥物毒副作用，重癥哮喘多器功能不全甚至功能衰竭。預防和糾正上述誘因，積極改善各重要器官的功能。
長期并發(fā)癥
1.發(fā)育不良和胸部輪廓畸形
兒童哮喘，經(jīng)常引起發(fā)育不良和胸部輪廓畸形，其要素多方面，如營養(yǎng)不足、低氧血癥、內(nèi)分泌紊亂等，報告長期全身使用皮質(zhì)激素的兒童，30%發(fā)育不良。
2.慢阻肺、肺動脈高壓和慢性肺心病
其發(fā)病與哮喘引起的長期或反復氣道堵塞、感染、缺氧、高碳酸血癥、酸中毒、血液粘稠度提高等有關(guān)。
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