健身器材是什么？
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #健身
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
健身器材有什么
美腰機(jī)
可以放松腰部和背部的按摩。
跑步機(jī)
主要用于鍛煉腿、臀、腰、腹肌和心肺功能。
健步車(chē)
主要用于鍛煉腿、腰、腹肌和心肺功能。
健美車(chē)
運(yùn)動(dòng)時(shí)，主要用于增強(qiáng)腿部力量和心血管功能，如騎自行車(chē)。
橢圓駕駛機(jī)
流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度專(zhuān)利技術(shù)使用者以符合生物力學(xué)的姿勢(shì)鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉疲勞的發(fā)生。
AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī)
與其他的健身方式不同，用戶(hù)可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下，類(lèi)似于登樓梯、步行、慢跑和長(zhǎng)跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過(guò)這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓(xùn)練模式來(lái)達(dá)到針對(duì)特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。
劃船機(jī)
主要用于增強(qiáng)臂力、背寬肌和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
綜合型多功能器
一般包括胸部擴(kuò)張器、引體向上、仰臥推動(dòng)、仰臥起坐等設(shè)備的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要用于鍛煉上肢力量和胸肌力量的仰臥起坐，主要用于鍛煉腰肌群，減少腰腹部多馀脂肪。
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