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胃脹打嗝的原因有哪些？胃脹打嗝的解決方法是什么？

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #打嗝 #胃脹

胃脹打嗝，很多人都經(jīng)歷過這種癥狀。胃脹打嗝是因為胃內(nèi)氣體多，胃蠕動排空能力差，食物和氣體無法有效排出。胃脹打嗝時，需要調(diào)理飲食，不要吃容易發(fā)酵和產(chǎn)生氣體的食物，如牛奶和豆?jié){。

一、胃脹打嗝的因素

首先，考慮慢性胃病，包括胃潰瘍和淺表性胃炎。幽門梗阻經(jīng)常引起腹脹和打嗝，特別是吃飯后情況更加嚴(yán)重。另外，腹脹和打嗝也可能是飲食不當(dāng)引起的，吃辛辣消化困難的食物，會出現(xiàn)腹脹和打嗝的情況。吃得太快，在沒有咀嚼或情緒不穩(wěn)定的情況下進(jìn)食，也會引起胃功能障礙，引起腹脹和打嗝。

二、胃脹打嗝的解決方法

1、彎腰喝水法，喝一口溫水，彎腰，慢慢吞下。

2、保持呼吸方法，保持呼吸30~45秒后呼吸，該方法可迅速緩解腱現(xiàn)象。

3、伴有腹脹、胃痛、反酸、腹瀉、嘔吐時，考慮是否有消化不良、慢性胃炎的癥狀，如果是消化系統(tǒng)引起的疾病，需要及時治療，可以考慮服用嗎？

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