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喝酒后第二天胃痛嗎？試試這兩種方法緩解胃痛

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #胃痛 #喝酒

據(jù)了解，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人有經(jīng)常喝酒的習(xí)慣。如果你經(jīng)常喝酒，很可能會影響你的身體健康。值得注意的是，有些人第二天喝酒后會感到胃不舒服，很可能是空腹喝酒和大量喝酒。此外，飲酒后胃痛也是由酒精損傷胃粘膜引起的。此時(shí)，有必要用合理的方法緩和。

飲酒后第二天胃痛，可以用什么方法改善呢？

1、喝酸奶

一般來說，人喝酒后第二天感到胃不舒服，這時(shí)可以喝一瓶酸奶。酸奶不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣，還含有很多有益菌，可以提高胃腸功能。此外，酸奶中含有的大量蛋白質(zhì)對胃粘膜的損傷有修復(fù)作用，飲酒后胃部不適可以改善。因此，如果你喝酒后總是感到胃痛，你可以通過多喝酸奶來消除你的身體不適。

2、吃粥類食物

一般來說，如果總是喝太多酒的話，第二天胃會變得不舒服，這時(shí)胃粘膜會受到損傷，所以可以喝更多的粥來改善。因?yàn)槿嗽诳崭沟臓顟B(tài)下，胃的疼痛感也會變得更加明顯。因此，如果你第二天喝酒后感到胃不舒服，你應(yīng)該避免吃難以消化的食物，你可以選擇清淡的粥來吃。這不僅能減輕消化負(fù)擔(dān)，還能改善胃痛的狀況。

經(jīng)常喝酒，一般會造成什么樣的身體損傷？

1、降低肝功能

在平時(shí)的生活中，要避免經(jīng)常喝酒。大量飲酒時(shí)，人體健康容易受到威脅，尤其是肝臟損傷明顯。因?yàn)楸旧淼木凭镔|(zhì)就需要在人體肝部進(jìn)行代謝，如果經(jīng)常大量飲酒，超過肝部的代謝負(fù)擔(dān)，人體肝部就容易發(fā)生病變。因此，平時(shí)需要控制好飲酒量。

2、影響大腦健康

生活中，有不少人都有長期喝酒的行為，如果總是大量喝酒，容易導(dǎo)致人的大腦功能下降。酒精物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)后，多刺激人的血管，此時(shí)人容易感到頭暈和頭痛，是腦功能下降的表現(xiàn)。因此，平時(shí)需要控制飲酒量，最好不要滴酒?？傊?，酒精對胃粘膜的損傷很大，會導(dǎo)致胃粘膜的損傷、粘膜表面的糜爛甚至少量出血。因此，在日常生活中，最好盡快戒酒。

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