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刷牙3分鐘 飯后漱口養(yǎng)護(hù)牙齒

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #牙齒 #刷牙

簡要內(nèi)容:牙齒多病與人們?nèi)粘Ｉ钪械膲牧?xí)慣有很大關(guān)系。每天刷牙不足3次，每次刷牙不足3分鐘，飯后不漱口等。

9月20日是全國第21個愛牙日。長春市口腔專家認(rèn)為，大眾已經(jīng)開始意識到愛護(hù)牙齒的重要性，但人們?nèi)粘Ｉ钪械膲牧?xí)慣仍然是導(dǎo)致牙齒疾病的主要原因。

20日，長春市各大口腔醫(yī)院紛紛開展口腔義診和口腔保健等宣傳活動。據(jù)記者介紹，市民們大多以咨詢牙科疾病的治療為主要內(nèi)容，但咨詢預(yù)防的方法很少。長春市口腔醫(yī)院院長王占義表示，預(yù)防牙齒疾病其實很重要，牙齒的許多疾病與人們?nèi)粘Ｉ钪械牟涣剂?xí)慣有很大關(guān)系。每天刷牙不足3次，每次刷牙不足3分鐘，飯后不漱口，特別是吃水果不漱口，水果和唾液反應(yīng)，對牙齒腐蝕作用更大的孩子有咬手、咬鉛筆等壞習(xí)慣，會引起牙周組織的損害，引起系統(tǒng)性的疾病的母親給孩子吃的時候，大部分都是自己吃的

王占義還強(qiáng)調(diào)，日常生活中的吸煙、酗酒等不良習(xí)慣不僅對全身健康有害，而且直接刺激口腔粘膜，導(dǎo)致癌癥。另外，最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到口腔疾病發(fā)生后再去治療。對于發(fā)生的牙齒缺損、松動的牙齒，必須在正規(guī)的口腔專科醫(yī)院和口腔科進(jìn)行治療。千萬不要為了省錢找醫(yī)生修理或拔掉。

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