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如何治療口臭

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #口臭 #治療口臭

口臭是指口腔內(nèi)有惡臭或異味，是生活中常見的現(xiàn)象。引起口臭的主要原因是食物殘留在口腔中發(fā)酵，形成腐敗物，口腔中發(fā)炎。數(shù)據(jù)研究顯示，醫(yī)學(xué)家將高發(fā)人員分為長期熬夜睡眠不足的人和老年人兩類。

引起口臭的原因

1、剛吃完大蒜、蔥、韭菜等刺激性食物，口味重。

2、可能患有口腔消化道炎癥，消化不良。食物殘渣留在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，被腐蝕產(chǎn)生不愉快的氣體。

3、生活方式不規(guī)則，長期熬夜，發(fā)生火災(zāi)，喜歡吸煙、喝酒等原因。

4、口腔不清潔，長期沒有刷牙的緣故。

如何治療口臭

1、日?？梢噪S身帶口香糖，當(dāng)食用重口味的食物后?？删捉纼善谙闾牵３挚谇磺鍧?。

2、改變生活方式，戒煙戒酒，有條件的可定期到口腔科進(jìn)行牙齒檢查或洗牙。

3、保持口腔衛(wèi)生，注意刷牙方式是否正確。早晚刷牙，一次刷牙大約在三分鐘左右。

4、建議日常多喝水，每天至少保證八杯水。有利于食物殘渣排出體外，從源頭上去除口臭。

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