青春期的體質(zhì)特征如何看青春期體質(zhì)好不好的癥狀

中醫(yī)養(yǎng)生編輯博禾醫(yī)生

230次瀏覽發(fā)布時間：2022-06-04 14:32:56

青年期是個人從孩子向大人轉(zhuǎn)移的時期。本期生殖系統(tǒng)發(fā)育迅速，第二性征逐漸明顯，身體生長發(fā)育出現(xiàn)第二高峰期，使青少年與小孩具備明顯不一樣的社會、心理特征，精神發(fā)育由不穩(wěn)定趨向成熟。青少年從11歲到18歲是青春期，到18歲左右身高就會達(dá)到充分的發(fā)育水平，在體重、肩寬、盆寬等方面也會增加，同時性功能和第二性征也會發(fā)育成熟。從18歲到25歲是青年期或青春后期。一般來說，女孩比男孩的青春期早開始，早結(jié)束2~3年。無論男女，早晚2~3年都是正?，F(xiàn)象。

隨著生理成長，青年期最重要的特征是精神發(fā)育的成熟，主要表現(xiàn)為心理和感情的變化。在這個時期，無論是自我意識、行為模式、人生觀、價值觀還是社會交往，都會脫離孩子而逐漸成熟，因此青年期具有可預(yù)測性、不可預(yù)測性，從孩子到成人的發(fā)展是可預(yù)測的，但在發(fā)展過程中可能會出現(xiàn)各種情況，使成長具有一定的不可預(yù)測性，所以青春期是決定一生心理和智力發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是體質(zhì)形成的關(guān)鍵時期。

總體來說，青年時期生機(jī)勃勃，氣血充足，肌肉豐滿，具有生育能力，體質(zhì)非常強(qiáng)，抵抗力強(qiáng)，不易生病，即使生病，預(yù)后良好，個人特征定型。性成熟是青春發(fā)育的主要標(biāo)志，其標(biāo)志是女性月經(jīng)，男性遺精。在感情上，容易變動。從心理上講，是一個從不成熟逐漸走向成熟的過程，既具有獨(dú)立性，又具有依賴性，既具有開放性，又具有封閉性，既渴求又壓抑，具有一定的自制性，但具有一定的沖動性。人生觀價值觀基本形成，但也容易引發(fā)社會不適應(yīng)問題。

青春期的開始年齡、發(fā)育速度、成熟年齡和發(fā)育程度與遺傳、營養(yǎng)、感情、社會經(jīng)濟(jì)因素等有關(guān)。事實上，這個時期的身心健康是決定一生身體素質(zhì)的重要時期，為壯年、老年人的健康奠定基礎(chǔ)，對延老化、延長壽命起著積極的作用。

青春期是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，其起步早晚、成熟型、生長速度和幅度對個人一生的體格、體質(zhì)和心理發(fā)展水平有很大影響。青春期發(fā)育的總體特征如下:

①體格生長加快，第二次生長急劇增加

②各器官體積增大，功能日益成熟

③內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍，與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加

④生殖系統(tǒng)發(fā)育急劇增加，青春期結(jié)束前具有生殖功能

⑤第二性征發(fā)育，使男女兩性形態(tài)差異更加明顯

體格和功能迅速發(fā)育的同時，也發(fā)生了激烈的心理變化。容易發(fā)生心理衛(wèi)生問題。

青春期癥狀

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