孕婦胃痛怎么辦
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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孕婦胃痛主要是由外感寒邪、飲食傷害、情志不好、脾胃素虛等原因引起的。孕婦胃痛主要表現(xiàn)出胃腫脹和胃隱隱作痛的癥狀，孕婦腹部有胎兒，孕婦胃痛比一般患者胃痛更受重視。
一、孕婦胃痛怎么辦
1、多吃比較容易消化的食物:孕婦出現(xiàn)胃痛癥狀時(shí)，多吃面粥等柔軟腐爛的食物，有助于消化，減少與胃壁摩擦，緩解孕婦胃痛。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):孕婦出現(xiàn)胃痛反應(yīng)癥狀時(shí)，需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步和瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快腸道消化作用的速度，達(dá)到緩和孕婦胃痛的效果。
3、吃東西需要慢慢咀嚼:孕婦吃東西時(shí)，盡量慢慢咀嚼吃東西，增加人體唾液的分泌，中和胃酸，緩解胃痛。
二、孕婦胃痛注意事項(xiàng)
1、孕婦懷孕期間，不適合吃生冷油炸等刺激性食物，不利于孕婦腸道消化，引起孕婦胃痛。
2、孕婦出現(xiàn)胃痛反應(yīng)癥狀時(shí)，需要多喝白開水和食物，有緩解胃痛的作用和效果。
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