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黃芪可以浸在水里喝嗎？服用 黃芪的注意事項(xiàng)是什么?

養(yǎng)生知識(shí)編輯 博禾醫(yī)生
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黃芪可以浸水喝嗎

很多人在日常生活中喜歡把黃芪浸水喝，特別是很多女性喜歡把黃芪和棗、枸杞一起浸泡，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，顏色也會(huì)變好。但是，每次使用的黃芪量最好不要超過(guò)15克，分兩三次服用，以免過(guò)量。黃芪過(guò)度使用的話，患者有頭暈、睡眠質(zhì)量差、臉頰變紅、煩躁等可能性。

老中醫(yī)告訴我們，黃芪浸在水不會(huì)產(chǎn)生副作用，為什么有些人服用過(guò)多后身體會(huì)不舒服呢？這主要就是由于過(guò)量的黃芪進(jìn)入身體之后打破了內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，這就導(dǎo)致各種身體不適情況的出現(xiàn)。

黃芪服用后，記憶力善記憶力的下降和頭暈的疲勞等，但平時(shí)過(guò)度服用黃芪水的話，不僅不能改善頭暈的狀況，還會(huì)引起病情的價(jià)值，頭暈更加嚴(yán)重，記憶力也沒有恢復(fù)。黃芪是溫補(bǔ)性的中藥，過(guò)量服用，身體主要表現(xiàn)為心煩和臉頰紅。

我們說(shuō)想取得最好的保健效果，每天喝一杯黃芪水，這種黃芪水分兩三次服用，決不能一次喝。另外，每次黃芪浸水最好控制在15克左右，但是網(wǎng)上的一些方法建議使用20~30克左右，具體情況必須具體分析。另外，黃芪浸水的使用量和粥的使用量不同，浸水的話是上述的15克，煮粥的話最好使用50克左右。

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