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嬰兒為什么睡覺出汗?嬰兒睡覺老出汗是這三個(gè)原因

養(yǎng)生知識(shí)編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #嬰兒 #睡覺

1、體質(zhì)原因

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，兒童活潑活躍，晚上睡覺后也不能平靜，睡覺后頭部出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，而且處于生長發(fā)育期，機(jī)體代謝非常旺盛，加上過熱刺激，出汗蒸發(fā)體內(nèi)熱量，調(diào)節(jié)正常體溫。

2、護(hù)理原因

父母習(xí)慣以自己的主觀感覺決定嬰兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給嬰兒蓋很多被子，蓋得很緊，這也是嬰兒睡覺出汗的原因。有時(shí)天氣不冷，父母也給嬰兒穿衣服，也是嬰兒睡覺出汗的原因。

活躍的孩子中午運(yùn)動(dòng)量多，熱量多，身體無法出汗多馀的熱量，熱量積累在嬰兒體內(nèi)，嬰兒晚上的體溫達(dá)到38℃左右。嬰兒睡覺后，熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體出汗散發(fā)多馀的熱量，維持身體的正常體溫。

3、飲食原因

很多家長總是擔(dān)心嬰兒營養(yǎng)不足，想辦法讓嬰兒多吃補(bǔ)品。有些家長在嬰兒睡覺前給嬰兒喝牛奶、麥乳精等，嬰兒睡覺后身體大量產(chǎn)熱，只能用皮膚出汗散熱，這也是嬰兒睡覺出汗的原因。孩子睡覺前喝牛奶、麥奶、吃巧克力等也會(huì)出汗。有些家長在孩子睡覺前喝牛奶、麥乳精等，孩子睡覺后身體大量產(chǎn)熱，主要是皮膚出汗散熱。

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