在睡眠中出汗,在醫(yī)學(xué)上被稱為“
盜汗”。盜汗大多是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124520.html" target="_blank">腎虛。腎虛在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育
鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度。