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每個女孩一個月都有幾天的特殊時期，這個時期女性的身體非常虛弱，抵抗力相應下降，感情也不穩(wěn)定。在這個時期，網(wǎng)上有人認為不能洗澡、不能洗頭、不能吃什么等，但是很多女性的生理日是5天左右，生理日可能會變長如果不在這么長時間里洗澡或者不洗頭的話，我相信這是普通人不能接受的，全身都很不舒服，不聽這個說法的人也很多，不能直接洗澡。月經(jīng)期間不能洗澡嗎今天一起討論這個問題吧。

其實按照科學的依據(jù)來說，在月經(jīng)期間是可以洗澡洗頭的。下面一起來看看具體的原因：

1、月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，也可以說是一種排毒的行為，在月經(jīng)期間，女性的子宮口會微微地張開一點點，把堆積在身體里面的毒素全都排出去，有時候會出現(xiàn)面積較大的血塊，但是由于子宮口其實是比較窄的，所以有時候血塊就會堵住子宮口造成痛經(jīng)的現(xiàn)象，長輩可能會是因為這個才不讓洗澡洗頭的，怕著涼，但是如果是在非常溫暖的環(huán)境下的話，是可以洗澡洗頭的。

2、為了防止著涼，在月經(jīng)期間洗澡洗頭的時候一定要保證水是比較熱的，就算是在夏天也不能圖涼快而使用不熱的水，冷水會導致著涼感冒甚至引起經(jīng)期延長或是痛經(jīng)，以后可能都會留下病根，所以絕對不能用涼水。保證浴室充分溫暖，不要吹風。洗完澡后馬上擦干凈，不要濕身體。不那樣的話，會引起不舒服的。

3、月經(jīng)期間，保持陰道清潔也很重要。洗澡時為了防止陰道感染，絕對不能入浴，只能入浴。入浴后，陰道中的經(jīng)血有可能進入浴池，洗滌時有可能進入陰道，入浴池中含有入浴露等成分的水也有可能進入陰道，引起陰道感染，引起外陰異常瘙癢，引起婦科疾病。

總的來說，經(jīng)期洗澡和洗頭不再是現(xiàn)代社會的禁忌，但必須注意方法，以免造成不良影響。

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