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女性絕經后這些病可能找上門 絕境后骨質疏松冠心病的防治知識

女性養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #冠心病 #骨質疏松

婦女絕經是指卵巢功能衰退，月經停止是每個女人一生中必然的且最重要的階段，其標志著女人的生命活動由盛轉衰。一般來說，女性更年期通常在45-55歲之間。那么，女性絕經前后，身體會有哪些變化？

通常來說，女性絕經前的癥狀主要包括以下幾個方面：

一、月經節(jié)律改變：周期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月后又恢復其自然規(guī)律。這樣的停經和規(guī)律的行為交替出現，可以持續(xù)一兩年。有些女性在一段時間內周期短，月經次數過多。

二、經血外觀變化:血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，小血塊和纖維碎片雜亂。經血量也發(fā)生了變化，有些女性經血量逐漸減少，但出血量增加或大出血。經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續(xù)10天。

三、臉部發(fā)熱:從下部向上蔓延到整個臉部，臉部有顯著的血管擴張、紅色、全身出汗。頭暈、頭暈、潮濕程度不同，有些限于臉、脖子紅，但頻繁嚴重。

四、植物神經失調、身體麻木:特別是夜間身體端部異常、痙攣、下肢沉重、兩腳不知道放在哪里，肚子痛、慌張、心前區(qū)痛、頭痛、頭暈、失眠、暈厥。常有急躁、情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣，有時多疑與抑郁。

女性閉經后的變化，如

一、泌尿生殖道萎縮:隨著閉經年數的增加而惡化，無激素代替治療，萎縮性的變化將持續(xù)一生。由于陰道萎縮，抵抗力低下，患有老年性陰道炎、泌尿系感染，部分女性出現張力性尿失禁、盆肌張力下降、子宮脫垂等。

二、骨質疏松癥:必須保證充足的鈣注射量，絕經前婦女每天注射元素鈣1000毫克，絕經后婦女每天注射1500毫克。

三、冠心病：絕經前女性冠心病發(fā)病率低于男性，絕經后，婦女的發(fā)病率明顯增加，可以認定雌激素對女性心血管有一定保護作用。絕經后冠心病還與高血壓、肥胖、體力活動減少、糖尿病等有關。

綜上所述，婦女絕經是必然的生理過程，不必擔心，這些不舒適只是暫時的，要有思想準備，以平靜而堅定的心情進入老年的工作和生活，必要時可給予一些藥物治療。此外，多戶外活動，堅持適度鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律休息習慣，不熬夜，戒煙不喝酒，多吃含C、E維生素和植物雌激素的食物來保持卵巢。

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