如何去除難聞的腋臭呢？腋臭患者如何通過飲食緩解？

女性養(yǎng)生編輯博禾醫(yī)生

272次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-16 08:53:50

關(guān)鍵詞： #腋臭 #緩解

腋臭是指腋下發(fā)出的近似狐臭，因此也稱為狐臭。腋下的汗液由大汗腺分泌，汗液本身沒有臭味，但含有容易細(xì)菌分解的油性物質(zhì)(脂肪酸等)，腋下溫暖潮濕，不通風(fēng)，大量葡萄球菌等微生物繁殖，大腺分泌的汗液排出皮膚表面后容易被微生物分解，油性有機(jī)物短鏈脂肪酸

為什么腋臭患者聞不到自己的腋臭，專家說:

第一，狐臭患者自己習(xí)慣了自己的氣味，習(xí)慣了氣味，所以不怎么在意。大家都知道，如果長(zhǎng)時(shí)間的生存在某個(gè)環(huán)境下，那么人就會(huì)適應(yīng)這種環(huán)境，并且就把這個(gè)環(huán)境認(rèn)為很自然，狐臭患者可能就會(huì)存在這種情況。

第二，體臭的氣味不是很濃，人在不斷的活動(dòng)中，體臭的氣味不強(qiáng)的時(shí)候，人稍微有活動(dòng)的話，就不怎么在意，周圍的人會(huì)聞到。

如何去除難聞的腋臭呢？

具體有

(1)外用藥3種方法。常用于止汗的藥物有3%~5%福爾馬林液、0.5%醋酸鉛溶液、5%明礬溶液等；也可用有殺菌作用的藥物，如0.5%新霉素溶液、0.1%新潔爾滅溶液等，每周1~4次局部涂擦。

(2)物理療法。淺層x射線照射局部，萎縮汗腺，減少汗液分泌的局部冷凍療法，原理相同。

(3)手術(shù)療法和局部酒精注射療法。其共同作用是破壞大汗腺。該法應(yīng)在20~40歲的年齡段實(shí)施。

此外，飲食上也要注意這些：

多吃蔬菜瓜果

腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，多食水果對(duì)減輕狐臭有很大的幫助。

減少動(dòng)物性脂肪攝入

隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增加，動(dòng)物性脂肪、油炸食品等促進(jìn)腋下分泌旺盛，如果不注意清潔，腋臭和患者癥狀就會(huì)惡化。

禁食辣刺激的食物

辣刺激的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒等刺激身體，加重腋臭的臭味，煙、酒、咖啡、濃茶等也加重患者的癥狀，需要減少攝取。

日常生活中用飲食調(diào)節(jié)腋臭異味的方法主要有以上幾種，相信你已經(jīng)知道了，祝你健康。

腋臭緩解

上一篇：長(zhǎng)期吃素可以緩解女性痛經(jīng)嗎？痛經(jīng)可以使用中醫(yī)按摩治療嗎？

下一篇：生理期哪些表現(xiàn)預(yù)示著你會(huì)早衰？生理期適宜做哪些養(yǎng)生活動(dòng)？