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男性更年期有什么表現(xiàn)？提高警惕預防老年病

男性養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #更年期 #男性

嗎？其實男性也有更年期，但大多數(shù)男性的更年期比較晚，癥狀也比較輕，容易被忽視。然而，在更年期階段，男性朋友也很容易患綜合征，甚至可能導致其他嚴重疾病。下面我們就來了解一下，一定要在生活中提高警惕。

男性更年期有哪些表現(xiàn)？

1、性格突變

很多人反映，女性朋友在更年期的時候，可能會發(fā)脾氣。對于男性來說，也可能出現(xiàn)性格突變的癥狀。尤其是很多男性都會可能出現(xiàn)情緒低落，憂愁感傷的狀況。一些性格內(nèi)向的男人可能會更加緊張或喜怒無常。絕經(jīng)期間，男女都需要別人的陪伴，感情可能會給別人帶來傷害。因此，如果男性朋友發(fā)現(xiàn)他們有突然性格變化的跡象，他們必須小心行動。畢竟，如果他們說，很難找回它。

2、體態(tài)變化

許多男性在中老年時期出現(xiàn)幸福癥狀，其中大部分因素是男性更年期引起的?，F(xiàn)階段男性生理功能下降，內(nèi)分泌和代謝能力也下降，表示我們每天消耗的熱量比以前少得多。此時，男性朋友必須注意，多做運動，多控制飲食。否則，過度肥胖很可能會影響健康。

3、高血壓疾病

很多中老年人都有高血壓疾病，可這并不代表已經(jīng)到了中老年就一定會發(fā)作高血壓。對于40-50歲左右的人來說，初期可能會表現(xiàn)出輕微的高血壓癥狀，在這個時候如果能夠及時體檢，在生活中多些注意，就可以起到很好的防治作用。甚至可以防止病情惡化，避免后期藥物維護。

4、胃腸道功能紊亂

很多男性到了中年之后，都會出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的現(xiàn)象。比如說，隨便吃些東西就會腹痛腹瀉，稍微吃多一點就會不消化，還有一些人會出現(xiàn)中年便秘的情況。在這個時候，大家一定要根據(jù)個人的情況自我進行調(diào)節(jié)。便秘的朋友在生活中可以多吃助腹瀉的藥物，覺前喝蜂蜜水，不消化的朋友可以多吃助胃腸蠕動的食物，對身體有很好的調(diào)節(jié)作用。

溫馨提示

更年期是無論男女都必須要經(jīng)歷的過程，也是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊粋€階段，大家不要對它抱有太多的焦慮，不妨把它當作是身體對自身的一種提醒。如果出現(xiàn)更年期綜合征的征兆，可以提高警惕，調(diào)整自己的生活狀態(tài)，預防老年病。

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