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你為什么喝酒感到惡心?酒后想吐該怎么辦?

男性養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #惡心 #喝酒

很多人判斷另一個(gè)人喝酒是否達(dá)到頂峰的原則。酒后嘔吐也是很多人的常態(tài),為什么呢?你為什么喝酒吐?酒后想吐該怎么辦?

為什么感到惡心?

胃蠕動(dòng)功能紊亂是因?yàn)榫坪笪溉鋭?dòng)功能紊亂,酒精對(duì)胃粘膜和蠕動(dòng)功能有刺激作用,反應(yīng)重,蠕動(dòng)異常酒精排出十二指腸少,受阻嘔吐。

乙醛作用嘔吐頭痛的一系列酒精在體內(nèi)氧化成乙醛,由乙醛作用引起。

酒精的作用是酒精在人體內(nèi)無(wú)需消化,可以直接擴(kuò)散到血液中,分布到全身。酒精被吸收的過(guò)程可能在口腔中就開(kāi)始了,到了胃部,也有少量酒精可直接被胃壁吸收,到了小腸后,小腸會(huì)很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后,隨血液流到各個(gè)器官,主要是分布在肝臟和大腦中。導(dǎo)致腦缺氧,引起嘔吐反應(yīng)。

胃部疾病也有可能是胃部疾病引起的,酒精刺激胃粘膜導(dǎo)致的嘔吐。

喝酒想吐怎么辦

首先,不要空腹喝酒。否則,酒精容易被胃吸收,醉了。建議在飲酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,可以減少腸胃對(duì)酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生的概率。

其次,如果頭暈惡心,用白菜心切絲后,可以混合少量糖和醋吃。這種方法也可以喝芹菜汁,切斷芹菜榨汁后,每隔5分鐘喝一次,喝3次頭暈就可以立即緩和西瓜利尿,吃一片可以緩解身體發(fā)熱的葡萄可以反胃、惡心,香蕉可以增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,緩解酒后心悸、胸悶的酸奶可以保護(hù)胃粘膜,鈣含量豐富,喝一杯對(duì)緩解醉酒后的煩躁特別有效。

再次,也可以吃水果。葡萄是個(gè)好選擇,喝酒后反胃,吃新鮮葡萄,新鮮葡萄含有豐富的酒石酸,與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒的目的。同時(shí),酸味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。

最后,飲酒是不可避免的,但也要注意適量,飲酒后胃不舒服怎么辦?可以喝一些白面粥,其他的粥也是可以的,喝一些可以消化比較好的粥,這時(shí)候喝的粥不要太濃,但是需要注意的是不要喝多。

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