引起性功能障礙的原因有哪些？這些簡單方法可預(yù)防性功能障礙
男性養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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現(xiàn)在的社會，生活和工作都有雙重壓力，特別是對于男性來說，長期處于高壓狀態(tài)，身體容易出現(xiàn)功能障礙等問題。吃瓜的人表示無知，不知道什么是功能障礙嗎？好吧，今天我們來談?wù)劰δ苷系K。
性功能障礙是什么？
男子性功能障礙是指男性性功能和性滿足無能，常表現(xiàn)為性欲障礙、陽瘦、早泄、遺精、不射精和逆行射精等。性行為是基于本能和精神心理活動的生理活動，男性功能障礙部分是由全身疾病和生殖系統(tǒng)疾病等器質(zhì)性疾病引起的，大部分患者是性心理功能障礙。由于個體不同，或者同一個體在不同年齡、不同文化背景、不同其他條件下，性功能本身或者對性功能的要求有很大差異。因此，在診斷本病時，必須明確患者所述癥狀的正確含義，進(jìn)行正確的診斷。
功能障礙是由多種原因引起的
心理原因
強(qiáng)烈的感情變動:沉重的精神負(fù)擔(dān)，過于憂郁、抑郁、體力和腦力勞動過度疲勞，精神陽痿也暫時發(fā)生。
人際關(guān)系緊張對功能的影響:這主要是指性愛雙方之間的人際矛盾，如懷疑、嫉妒、不信任等。顯然，一方強(qiáng)烈失望，敵意會引起對方同樣的反應(yīng)，對性欲有害。
兩性關(guān)系不協(xié)調(diào)：配偶之間關(guān)系不親密、不和睦、不交流、不忠貞，甚至相互厭惡，必然導(dǎo)致性生活不正常。愛丁堡性功能障礙診所的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，47%的男性認(rèn)為性障礙的原因是日常關(guān)系不和諧，配偶的68%也認(rèn)為日常關(guān)系不和諧。
其他原因
飲食不當(dāng):一些男性喜歡高脂肪食物，膽固醇和甘油三酯水平上升，發(fā)生肥胖、高血壓、糖尿病等疾病，容易引起陰莖血管病變。而過食生冷，則易損傷脾腸，導(dǎo)致吸收營養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦、身體疲乏，影響性欲和射精時間，出現(xiàn)早泄。
工作不規(guī)則:功能障礙的病因工作不規(guī)則。越來越多的男性不按時休息，起居失去規(guī)律，忙碌緊張，精神衰退，頭暈，思維遲鈍，長期發(fā)生性神經(jīng)衰弱等疾病，功能也受到影響，容易早泄。
過度疲勞：過度疲勞是早泄的病因?，F(xiàn)代人經(jīng)常工作和休息。過度勞動容易損傷血?dú)獾拈L時間坐著，不運(yùn)動，體質(zhì)會下降。過度疲勞和過度安心會引起疾病，影響功能。
男性如何預(yù)防性功能障礙的發(fā)生？
1、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用。例如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風(fēng)湯、醉蝦、蝦羊肉湯等韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動物腎和鞭等。一些具有滋陰壯陽作用的中藥膳。也可以選擇食物。
2、積極參加運(yùn)動持續(xù)運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和戶外活動對你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)液異常，例如每天慢跑或散步半小時。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
3、避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少交往，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識戒煙的重要性和必要性。
4、必要時去醫(yī)院排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、睪丸炎、尿道炎等內(nèi)分泌疾病、全身慢性疾病。
5、中西結(jié)合，物理溝通。采取特制中藥內(nèi)服，物理治療雙管齊下的結(jié)合療法，有效擴(kuò)張血管，增加血流量，改善勃起硬度，延長勃起時間，恢復(fù)正常狀態(tài)。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
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