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如何服用阿膠不上火 四點(diǎn)服用方法請(qǐng)記住

藥膳食譜編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #上火

使用阿加不僅顏色好，還能緩解手腳冰涼的缺點(diǎn)。但是，有人發(fā)牢騷:本來就很干燥，想吃口香糖滋陰養(yǎng)血，為什么吃了更生氣呢？

點(diǎn)火原本是輔助材料的錯(cuò)誤

有些人可以買陰虛火旺型體質(zhì)自己吃，吃完后眼睛干燥，變紅，眼屎增多，喉嚨干燥，大便秘結(jié)等。怎么回事？據(jù)北京東方醫(yī)院的中藥店主任婷介紹，純阿膠本身不會(huì)引起火災(zāi)，火災(zāi)是制作和食用過程中添加的輔助藥物引起的，燉膠時(shí)為了提高藥效，多用黃酒浸泡，助長(zhǎng)火災(zāi)的阿膠中氨基酸含量高，吸收阿膠的營(yíng)養(yǎng)成分消耗維生素也是火災(zāi)的原因之一。

阿膠也越陳越好

，像陳酒一樣香，阿膠也越陳越好。將新買的阿膠放置陰涼處密閉保存，新制成的阿膠總帶有一些火毒，而這些火毒會(huì)隨著時(shí)間而自行消盡的。陳阿膠與新阿膠相比，性更平一些（不溫不涼），一些人長(zhǎng)期服用也不會(huì)上火。何婷建議，如果家庭條件允許，可以把新買的口香糖放在陰涼的地方三年以上。

如何服用口香糖不著火？介紹以下4種服用方法

1、服用口香糖時(shí)，應(yīng)多吃補(bǔ)充維生素的蔬菜和水果。

2、加工口香糖時(shí)，容易著火的人可以用白開水代替黃酒。

3、服用口香糖時(shí)盡量不要加糖，但可以用少量冰糖代替，也可以加鹽，一次的量不要擴(kuò)大。

4、配制膏方時(shí)，容易上火的人可以將阿膠與平性物質(zhì)如山藥、番茄、糯米或微涼的藕粉、蓮子、梨等一起服用。

不宜吃阿膠的人群：

1、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來越大。

2、體內(nèi)濕邪重者

口干口苦口粘、無力、頭暈、頭暈、腹脹、大便差，最重要的是舌苔厚、白、黃。

3、有疤痕的人不能吃

阿膠是活血的，所以有疤痕就不能馬上吃，等疤痕結(jié)疤后再吃，否則就不能結(jié)疤。

4、體內(nèi)有淤血的人

膚色暗淡，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀傷，嘴唇暗淡，舌頭暗淡，有瘀傷，舌頭下的脈絡(luò)暗淡，脈絡(luò)粗糙。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等

5、脾虛者

即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果你必須吃配合理氣消化藥物來限制阿膠的油膩。

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