夏天哪種藥粥有助于遠(yuǎn)離炎熱
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
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荷葉冬瓜粥
取兩片新鮮荷葉，洗凈后煎湯500毫升，過(guò)濾后取汁備用。冬瓜250克，去皮，切小塊，加荷葉汁和粳米30克，煮稀粥，加適量糖，早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴；荷葉清熱解暑。適用于發(fā)熱不退、口渴、尿少的病兒。
蠶繭山藥粥
蠶繭10只，棗10只，山藥30克，糯米30克，糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升，濾液去渣，再將紅棗去核，山藥、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。蠶繭止渴解毒山藥、棗健脾、胃。適用于低熱、神疲乏力、胃納減退、大便溏薄的患兒。
益氣清暑粥
取西洋參1克，北沙參10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末，與粳米加入藥汁中煮成粥，加白糖調(diào)味，早晚服用。西洋參益氣養(yǎng)陰北沙參、石斛、知母養(yǎng)陰清熱止渴。適用于發(fā)熱持續(xù)不退、口渴、無(wú)汗或少汗的患兒。
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