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惡心吃點(diǎn)啥

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #惡心

如果有惡心，可以吃蘋果，有助于緩解惡心和嘔吐，有助于保持腸道暢通。你也可以喝酸奶。酸奶含有很多益生菌，可以促進(jìn)食物的消化。而且，因?yàn)槲兜篮芩?，所以喝一點(diǎn)酸奶可以抑制惡心，但請(qǐng)注意放在常溫下喝。頭痛惡心時(shí)要注意清淡的飲食，多吃豆類和豆制品，多吃新鮮蔬菜水果，如紫菜、芹菜、黃芽菜等蔬菜緩解疼痛。

惡心嘔吐可能的疾病

1、暈動(dòng)癥。其實(shí)指患者有暈車等的情況，在坐車以及坐船的時(shí)候，出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該服用暈車藥。

2、腸胃疾病。腸胃病也是常見惡心的原因之一，如急性腸胃炎、胃下垂、消化道潰瘍、痢疾等，腸胃病會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀。

3、感冒。惡心和惡心也可能是性。可能伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀。

惡心嘔吐可能伴隨的情況

1、情況嚴(yán)重，尤其是胃腸型感冒，容易引起惡心嘔吐，此時(shí)食欲不佳，胃酸分泌多，惡心、惡心。不僅要避免辛辣味道濃厚的食物，還要注意不潔的飲食。

2、如果情況嚴(yán)重，同時(shí)還會(huì)伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。保持心情舒暢，惡心首先排除腸炎等病理狀況，如果只是因?yàn)閮?nèi)熱過多或飲食不當(dāng)而引起的，情況不嚴(yán)重的可以吃助消化的食物。惡心嘔吐嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院調(diào)查。

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