孕前喝牛奶夫妻健康生小孩

婦幼保健編輯博禾醫(yī)生

237次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-25 14:21:12

關(guān)鍵詞： #小孩 #牛奶

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實牛奶含有多種對優(yōu)生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質(zhì)，具有提高精子數(shù)量與活力的功能，有利于維持男性生殖健康。

牛奶中所含的維生素K、維生素A，不僅有利于性激素的合成和分泌，保證精子正常的濃度和活力，而且維生素A是胎兒發(fā)育和兒童生長的要素之一，有助于妊娠良好、胎盤免受損害、早期發(fā)育正常。牛奶中所含的維生素B2能幫助妊娠期婦女有效補充維生素B2，避免胎兒骨骼畸形。

牛奶中含有的維生素e可以增強卵巢的功能，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。牛奶中所含的葉酸，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形和腦脊柱裂，避免神經(jīng)管畸形兒、無腦畸形兒和腦脊柱裂畸形兒出生。

牛奶中含有的鋅、硒等微量元素有利于維護(hù)性腺健康，促進(jìn)性器官和第二性征健全，使男性精子數(shù)量正常，女性月經(jīng)正常，有利于懷孕胎兒發(fā)育健全，不畸形，生長正常。

不僅如此，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素和鈣、鐵、鈉等礦物質(zhì)，被認(rèn)為是迄今為止發(fā)現(xiàn)的理想營養(yǎng)均衡食品，堅持喝牛奶是全面補充女性營養(yǎng)的重要途徑之一。越來越多的年輕夫婦開始關(guān)注如何科學(xué)地生育健康的嬰兒，在妊娠和哺乳期間，母親是嬰兒唯一的營養(yǎng)來源，合理補充營養(yǎng)是優(yōu)秀妊娠優(yōu)秀生育的重要內(nèi)容。

媽媽的營養(yǎng)狀況直接影響胎兒的健康，營養(yǎng)不良或缺乏不僅影響孕婦自身的身體安全，還與胎兒器官分化、生長發(fā)育密切相關(guān)，嚴(yán)重時甚至影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，對胎兒智力發(fā)育不利。這要求母親在懷孕前提高自己的營養(yǎng)儲備，在懷孕期間和哺乳期間加強營養(yǎng)攝入，合理補充各種營養(yǎng)，現(xiàn)在最理想的方法是喝牛奶。

當(dāng)然，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了對孕期婦女特別需要添加相關(guān)物質(zhì)的牛奶和牛奶產(chǎn)品，確實是社會重視優(yōu)生優(yōu)育，提高婦女生活質(zhì)量的標(biāo)志。此外，牛奶還有預(yù)防高血壓的功能。高血壓雖然是中老年人常見的疾病。但研究表明，這種疾病可以從胎兒在母親肚子里的時候開始預(yù)防，嬰兒的母親如果在她懷孕的最后3個月內(nèi)，堅持每天喝一定量的牛奶，就能降低孩子的血壓，如果兒童期血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)，成年后往往會發(fā)展成為高血壓，而讓他們每天喝一杯牛奶，就可以使收縮壓降低。因此，人們稱牛奶為高血壓的天敵。

小孩牛奶

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