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人正常一天有幾次大便

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #大便

大便的次數(shù)要根據(jù)個(gè)人飲食生活習(xí)慣所決定的，同時(shí)不同體質(zhì)的人每天排便的次數(shù)也是不一樣的。正常人每天排便約一次到兩次，但也有一些特殊體質(zhì)的人會(huì)兩三天排便一次。不排便的話，容易出現(xiàn)便秘的癥狀。便秘時(shí)應(yīng)多喝水，多吃新鮮蔬菜。

一、排便次數(shù)多的原因

1、患者腸胃可能會(huì)被細(xì)菌感染，出現(xiàn)排便次數(shù)多的癥狀。人們?cè)谑秤么竽c桿菌、沙門(mén)菌等細(xì)菌污染的食品后，會(huì)出現(xiàn)一定程度的腹痛、腹瀉。

2、飲食貪涼也會(huì)引起大便次數(shù)多的癥狀。冷飲容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起腹瀉。

3、人體通過(guò)食物或其他方法感染多種病毒后也會(huì)引起腹瀉的癥狀，如輪狀病毒、諾瓦克病毒等。

4、食物中毒也會(huì)發(fā)生大便次數(shù)增加的現(xiàn)象。例如，吃未煮熟的扁豆或被細(xì)菌感染的食物。

二、便秘的原因是什么

1、不健康的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致便秘。暴飲暴食、飲食過(guò)少會(huì)導(dǎo)致便秘。

2、排便習(xí)慣不好，例如排便時(shí)玩手機(jī)、看報(bào)紙等行為會(huì)延長(zhǎng)排便時(shí)間，分散注意力，長(zhǎng)期以來(lái)習(xí)慣性便秘。

3、如果中年人患有前列腺肥大癥狀，會(huì)壓迫大奧腸道，影響排便。

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