吃東西肚子脹的原因
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #肚子
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患者吃飯后腹脹，特別是吃少量食物后腹脹，胃腸動力異常的可能性很高。常見病有慢性胃炎、消化性潰瘍等。建議患者盡快到醫(yī)院就診，明確病因，以免耽誤治療。
一、患慢性胃炎要注意什么
1、保持精神愉快，平時患慢性胃炎的患者要注意自己的感情，保持愉快的感情可以緩解慢性胃腸炎。由于精神抑制和過度緊張，括約肌功能紊亂，膽汁反流發(fā)生慢性胃炎。
2、煙草中的有害成分會促進(jìn)胃酸分泌，對胃黏膜產(chǎn)生有害刺激作用。另外，吸煙過多會引起膽汁反流，飲酒過多或胃粘膜充血、浮腫，患者應(yīng)注意戒煙。
3、患者應(yīng)注意飲食，盡量避免酸、辣等刺激性食物和生冷不易消化的食物。飲食要細(xì)嚼慢咽，使食物和唾液充分混合，有利于消化和減少胃的刺激。
二、如何預(yù)防慢性胃炎
1、每年最好進(jìn)行幽門螺桿菌的檢查和治療，發(fā)現(xiàn)疾病后必須立即治療，以免病情。
2、重視和糾正不良精神刺激和飲食習(xí)慣，如長期精神疲勞、憂郁等負(fù)面情緒，長期吸煙、酗酒等，會傷害胃腸。
3、胃病和胃腸病患者應(yīng)經(jīng)常去醫(yī)院檢查。
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