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根據(jù)你敘述的情況考慮這主要是跟胃炎或消化不良會導致的腹脹的癥狀，所以注意合理的飲食調(diào)節(jié)是很重要的，是保養(yǎng)的關(guān)鍵，建議合理的飲食清淡，不要吃辛辣刺激食物還是很必要地，可以試試用一點胃炎膠囊，斯達舒，嗎丁啉，對你的情況有很好的效果，健康。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。