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得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？

心理健康科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #抑郁癥 #抑郁

產(chǎn)后女性由于身體和環(huán)境的變化容易患抑郁癥，但在產(chǎn)后抑郁癥初期，有些女性認(rèn)為自己只是有點(diǎn)不安，沒有及時(shí)處理，產(chǎn)后抑郁癥難以治愈，抑郁癥患者必須掌握治療抑郁癥的措施，及時(shí)處理病情。

產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦

專家提醒母親，這個時(shí)期身體正處于恢復(fù)期，一系列育兒帶來的挑戰(zhàn)和煩惱會影響母親的心情，不舒服的話會陷入抑郁的心情。學(xué)會調(diào)整自己的感情很重要哦。

每個新母親或多或少都會出現(xiàn)抑郁癥狀

產(chǎn)后抑郁癥在一周左右恢復(fù)有兩種情況。一個是正常的抑郁癥，也就是說產(chǎn)后母親一周的時(shí)間情緒低落，這種情況每個人或多或少都有。這是因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱，與身體激素的變化有很大關(guān)系。在這種情況下，應(yīng)對比以前更多的事情，感情的起伏是正常的，大部分母親少兩三天，多一周，在家人的協(xié)助下很快就會恢復(fù)，開始適應(yīng)育兒生活。

如果長時(shí)間沒有育兒能力，那就是抑郁癥

大部分媽媽產(chǎn)后情緒低落很快就會恢復(fù)，但如果抵抗力下降，精神萎靡不振，長時(shí)間堅(jiān)持，那就是抑郁癥，這種情況一定要介入。

這是得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦的介紹，家庭中有人得了產(chǎn)后抑郁癥，所有家庭都受到牽連，處于抑郁的環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)周圍有人得了產(chǎn)后抑郁癥，就要多解釋她們，讓她們走出產(chǎn)后的難關(guān)。

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