痤瘡是一種常見的皮膚疾病,這種疾病容易發(fā)生在青少年時期的男女身上,會嚴重影響到病人的外觀形象,時間久了還會對心理健康造成相當大的負面影響。因為痤瘡是發(fā)生在臉部的皮膚疾病,一旦臉上皮膚出現(xiàn)了毛病,就會影響整體氣質,那么心理問題也會隨之出現(xiàn)。因此,青少年朋友們平時應該隨時觀察自己的皮膚健康狀況,如果出現(xiàn)痤瘡癥狀,應該及時治療。
青少年痤瘡的癥狀是什么?
皮膚出現(xiàn)丘疹。丘疹是痤瘡初期出現(xiàn)的癥狀之一,患部皮膚毛囊皮脂堵塞,大量細菌繁殖發(fā)炎,最終在皮膚表面形成丘疹。
皮膚出現(xiàn)膿包。膿包是痤瘡初期出現(xiàn)的癥狀,患部皮膚毛囊皮脂細菌繁殖出現(xiàn)大量代謝物,這些代謝物不能立即清除,最終累積形成膿包,出現(xiàn)在皮膚表面形成痤瘡。
傷痕。這個痤瘡的癥狀是上面兩個癥狀的進一步發(fā)展,痤瘡患者的毛囊皮脂有大量膿細胞堆積形成膿包,經(jīng)過治療以后,膿包的癥狀就會消失,但是在治愈后容易留下疤痕。
青少年痤瘡應該怎么辦呢?
一、皮膚護理。首先應該注意皮膚的清潔衛(wèi)生,在平時要養(yǎng)成早晚定時洗臉的好習慣,在洗臉的時候不能夠過度搓洗,也不能夠用熱水燙洗,應該用溫熱水清洗就可以了,可以使用溫和的洗面奶來進行清潔,但是不能用肥皂和刺激性的洗面奶,洗臉之后應該用溫和的護膚液來滋潤皮膚。同時還要注意臉部皮膚,不要受到外傷感染,應該盡量少接觸污染源和過敏原,不要接觸有毒的化學物品。
二、飲食健康。痤瘡患者應特別注意日常飲食。病人應該避免平時吃海鮮和油膩的食物。這種食物會加重病人的炎癥,不能吃刺激性和內(nèi)熱過多的食物。這種食物容易誘發(fā)痤瘡。在平時可以多吃水果蔬菜,可以多吃檸檬和山楂以及葡萄和香蕉等水果,多補充維生素和蛋白質,可以適當?shù)暮纫恍┡D毯头涿?,而且要保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡,對痤瘡有很大的改善幫助。
通過以上介紹,我相信對青少年痤瘡的癥狀和護理有一定的了解。痤瘡的癥狀出現(xiàn)后,應立即調(diào)整自己的生活方式,消除一切壞習慣和缺點,洗臉時應清潔,但手法柔軟,不要用力擦臉。同時還要保持飲食健康,要多吃能夠起到清熱排毒作用的食物,不要吃容易上火的食物,當然還應該堅持體育鍛煉,在體育鍛煉過程當中,也是可以通過汗液把毒素排出的。
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