痤瘡平時要注意哪些方面不能吃？
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #痤瘡
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據(jù)調(diào)查，痤瘡是因為患者皮膚油脂過多，毛孔堵塞，垃圾堆積在皮膚表面不能排出，形成痤瘡。因為，想要治療好痤瘡就要從生活的皮膚護(hù)理上做起，只有做好皮膚護(hù)理，才能夠怕皮膚堆積的垃圾排出去，從而達(dá)到治療痤瘡的目的。那么，痤瘡患者在平時的護(hù)理上需要注意什么呢？
1、注意不要盲目用藥。有些患者喜歡在痤瘡出現(xiàn)時擦藥膏快速消除痤瘡，這些能快速消除痤瘡的藥物一般含有荷爾蒙，這種藥物頻繁使用會給皮膚帶來荷爾蒙性皮炎。注意保持樂觀的心情。日常保持心情的愉快和良好的感情很重要，如果經(jīng)常感情處于不安和緊張狀態(tài)，痤瘡就容易惡化。
3、注意不要暴露在陽光下。痤瘡發(fā)病時含有炎癥，炎癥性痤瘡患者應(yīng)盡量避免外出曬黑，陽光強(qiáng)烈刺激臉部加重炎癥。另外，患痤瘡的人皮脂分泌旺盛，為了防止在太陽下曬黑，油脂分泌多，病情惡化。
4、注意保持皮膚清潔。每天最好用溫水洗臉，避免使用堿性過大的洗面奶，盡量不要化妝，防止清潔不干凈導(dǎo)致毛孔堵塞加重疾病。雖然說痤瘡患者要經(jīng)常清洗皮膚，但也不能清洗過量，保持每天洗2到3次即可。
痤瘡患者要注意不能吃哪些食物呢？
一、高酯類的食物。高酯類食物熱量大，而且油膩，容易加重患者體內(nèi)的熱氣，加重痤瘡。
二、辛辣刺激的食物。痤瘡患者最不能吃的食物是辛辣刺激類，一般來說這種食物是容易著火的食物，不僅會加重患者體內(nèi)的熱氣，還會直接刺激皮膚加重炎癥。
三、補(bǔ)品。痤瘡容易發(fā)生在青少年的身上，而青少年正是在長身體的時候，所以很多家長就喜歡給孩子攝入補(bǔ)品來維持體內(nèi)的營養(yǎng)。補(bǔ)充劑這種食物也容易引起患者的熱氣，容易誘發(fā)痤瘡。
四、高糖食物。高糖類食物促進(jìn)人體內(nèi)新城代謝，新城代謝好了容易出現(xiàn)多馀的垃圾，這些垃圾不能排出皮膚就容易出現(xiàn)痤瘡。
總的來說，痤瘡并不是一種嚴(yán)重的疾病，但是這種疾病對患者的外觀有很大的影響，特別是愛美的人。痤瘡一旦影響外觀，患者就會自卑，不能和人交往，出現(xiàn)一系列心理疾病。所以千萬不要小看了痤瘡，它一旦出現(xiàn)會給患者帶來一系列的麻煩，而且在一些痤瘡嚴(yán)重的情況下即使被治療好了也會留下很難看的疤痕。
延伸閱讀
痤瘡應(yīng)該如何治療
痤瘡是一種常見的皮膚問題，治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和專業(yè)護(hù)理。痤瘡的病因復(fù)雜，可能與遺傳、激素水平、飲食習(xí)慣和...
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