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經(jīng)常曬太陽(yáng)會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)嗎？曬斑如何去除？

皮膚科編輯博禾醫(yī)生

297次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-10 09:14:09

臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因很多，如遺傳、精神壓力過(guò)大、臉部沒(méi)有完全清潔等。很多愛(ài)美的女性擔(dān)心曬太陽(yáng)，不僅皮膚變黑，還有可能曬黑。

經(jīng)常曬太陽(yáng)會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)嗎？

經(jīng)常曬太陽(yáng)可曬出斑點(diǎn)，因?yàn)樘?yáng)紫外線可誘導(dǎo)皮膚黑色素細(xì)胞分泌黑色素。當(dāng)身體有斑時(shí)，臉部色斑會(huì)吸收黑色素顆粒，從而加重色斑或者黃褐斑顏色。每個(gè)人皮膚表面都有一種黑素母細(xì)胞，當(dāng)受到陽(yáng)光中紫外線照射時(shí)會(huì)激活黑素母細(xì)胞中的酪氨酶，會(huì)和血液中酪氨酸酶產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)轉(zhuǎn)化成黑色素，從而形成曬斑。

曬傷怎么去除？

1、食療去除斑點(diǎn)

每天吃維生素d和維生素c，可以去除體內(nèi)毒素，去除皮膚表層的黑色素。每天可喝杯胡蘿卜汁，含有豐富胡蘿卜素和維生素A，能讓暴曬后受損的皮膚細(xì)胞得到修復(fù)。另外，每天早晚可喝杯蜂蜜，檸檬水能清除宿便。另外也應(yīng)該補(bǔ)充維生素B12，能減弱皮膚對(duì)紫外線的敏感度，幫助黑色素消退。

2、激光祛斑

激光祛斑是利用光子能量分解色素顆粒，再通過(guò)人體微循環(huán)排出體外。因?yàn)樘囟ǖ牟ㄩL(zhǎng)只會(huì)被特定的色素吸收，所以只要正確處理病變細(xì)胞，就不會(huì)對(duì)正常的皮膚造成損傷，色素消失后也不會(huì)留下傷痕。但是激光祛斑手術(shù)后防止暴曬，防止受到輻射。短時(shí)間內(nèi)不能使用去角質(zhì)或去黑頭產(chǎn)品。期間多喝水，多吃含水量豐富的蔬菜和水果，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少色素積。

3、用中藥去除

將3克細(xì)辛白芷和珍珠粉磨成細(xì)末，一根胡蘿卜洗凈切成塊，放入榨汁機(jī)榨成汁，然后混合，加入適量蜂蜜，糊狀敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

溫暖的提示

平時(shí)要采取防曬措施，外出前要涂防曬霜。外出前不能吃感光食物。例如黑木耳、蕎麥、莧菜、香菜等，遇到太陽(yáng)照射時(shí)，色素沉淀會(huì)增加。每天晚上睡覺(jué)前要徹底卸妝。每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，使皮膚更加光滑細(xì)膩。保持積極樂(lè)觀的心情，避免精神壓力過(guò)大，平衡身體攝取營(yíng)養(yǎng)。多運(yùn)動(dòng)能改善局部微循環(huán)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)激活細(xì)胞活力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

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