白癜風(fēng)能不能曬太陽(yáng)？夏季應(yīng)該如何護(hù)理？

皮膚科編輯博禾醫(yī)生

230次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-12 18:11:57

夏季白癜風(fēng)發(fā)病率高，夏季氣溫高，全身毛孔張開，降低角質(zhì)層敏感度，容易受到微生物和蚊子的刺激，引起過(guò)敏性炎癥，失去大量黑色素細(xì)胞，擴(kuò)大白斑。

白癜風(fēng)能曬太陽(yáng)嗎？

白癜風(fēng)患者夏天不能暴露在陽(yáng)光下。否則，會(huì)引起皮膚炎癥，嚴(yán)重?fù)p害黑色素細(xì)胞，失去黑色素產(chǎn)生的能力，皮膚出現(xiàn)紅斑和水泡，擴(kuò)大白斑范圍。

夏季紫外線強(qiáng)，外出時(shí)應(yīng)采取防曬措施。但是，不能完全拒絕曬黑。白癜風(fēng)主要分為穩(wěn)定期和進(jìn)展期，進(jìn)展期白斑較多，范圍擴(kuò)大，穩(wěn)定期白斑不發(fā)展，無(wú)新白斑，可在穩(wěn)定期適當(dāng)曬黑，加快黑色素細(xì)胞的修復(fù)和再生。

白癜風(fēng)夏天如何護(hù)理？

1、保證充足的睡眠

假期的基礎(chǔ)代謝率上升容易感到疲勞，患者必須保證充足的睡眠。但是，不要貪婪，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里。否則，會(huì)引起熱風(fēng)或空調(diào)疾病?？照{(diào)的溫度控制在26℃左右就可以了。否則，室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，身體內(nèi)的水分流失，影響皮膚的健康。

2、保持皮膚的清潔和干燥

在夏季出汗比較多，所以要保持皮膚的清潔和干燥，不然會(huì)讓皮膚里面的細(xì)菌堵塞汗腺及皮脂腺，從而引起皮膚過(guò)敏，加重了疾病。每天要保證有充足的水量，不僅能稀釋血液，補(bǔ)充身體所需要的水分，同時(shí)提高了基礎(chǔ)代謝率，幫助排除體內(nèi)的垃圾和毒素。在空調(diào)房里待兩個(gè)小時(shí)之后應(yīng)該到室外呼吸新鮮的空氣，讓大腦保持清醒狀態(tài)。避免讓室內(nèi)外的溫差過(guò)大，控制在7℃左右，防止發(fā)生感冒。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

夏天應(yīng)多吃具有清熱降火功能的食物和藥物，不吃富含維生素c的柑橘類水果、番茄和黃瓜等，維生素c屬于氧化劑，失去大量黑色素細(xì)胞，白斑擴(kuò)大

溫暖的提示

患病不能自暴自棄，要保持開朗樂(lè)觀的心情，積極協(xié)助醫(yī)生治療。保證充足的睡眠，避免熬夜。

白癜風(fēng)最害怕負(fù)面情緒，六個(gè)心理技巧，調(diào)節(jié)情緒！

白癜風(fēng)是眾所周知的皮膚病，最典型的癥狀是乳白色或淺粉色皮膚損傷。這種皮膚病往往沒(méi)有自覺(jué)癥狀，主要是對(duì)外觀造成嚴(yán)重影響，再加上治療難度比較大，很多白癜風(fēng)患者都出現(xiàn)了心理問(wèn)題。即使沒(méi)有達(dá)到心理疾病的程度，也會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面情緒，不利于疾病的控制和治療。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看白癜風(fēng)患者應(yīng)該如何調(diào)整自己的心情。白癜風(fēng)患者應(yīng)該如何調(diào)整自己的心情？知道白癜風(fēng)的人們說(shuō)未知是最可怕的，知道后，心中的不安和恐懼真的會(huì)離開你。許多白癜風(fēng)患者一聽(tīng)到自己得了白癜風(fēng)，就嚇了一跳，認(rèn)為白癜風(fēng)不能治療，只能整天支撐丑陋的皮膚損傷。白癜風(fēng)這種皮膚病確實(shí)很難治療，但并非完全沒(méi)有治療的方法。患者年輕，患病時(shí)間不長(zhǎng)，治療有效。如果患者不再年輕，患白癜風(fēng)的時(shí)間也很長(zhǎng)，但也有相應(yīng)的治療方法。不管是藥物治療也好，還是激光治療也好，都

要如何護(hù)理白癜風(fēng)患者？

在得了白癜風(fēng)之后，患者的心情就會(huì)收到很大的影響，可能對(duì)什么事情都沒(méi)有了興趣，但是這樣只會(huì)導(dǎo)致病情加重，患者在的得了疾病之后，我們希望患者能夠多加注意，只有健康的生活習(xí)慣，才能幫助患者早期擺脫疾病，那么白癜風(fēng)患者需要注意什么呢。1、衣服穿著：白癜風(fēng)可出現(xiàn)在身體的任何部位，患者在得了此病之后，一定要保護(hù)自己的皮膚，在穿著衣服的時(shí)候最好穿寬松的衣服，挑選刺激性小的純棉制品。防止過(guò)緊，尤其是內(nèi)衣，臨床發(fā)現(xiàn)，一些病人胸部、臀部等處呈現(xiàn)白斑，恰是由于部分受造成的。2、避免熱水洗澡：白癜風(fēng)患者除了要注意衣服穿著之外，患者還要避免熱水洗澡，患者在洗澡時(shí)要留意，洗澡過(guò)程中不要用力的摩擦皮膚，不要運(yùn)用美白類的沐浴商品和護(hù)膚品，挑選刺激性小的、溫文沐浴品較為適合，堅(jiān)持肌膚潔凈也是保養(yǎng)白癜風(fēng)的重要一步。3、避免過(guò)度清潔:很多人喜歡清潔，患者在洗澡時(shí)特別在意，過(guò)度清潔，細(xì)菌在一定程度上減少，但

白癜風(fēng)的日常護(hù)理有很好的方法，可以避免擴(kuò)散

現(xiàn)在白癜風(fēng)的發(fā)病有上升的傾向，很多人受到白癜風(fēng)的困擾在治療過(guò)程中，日常護(hù)理也很重要，只有護(hù)理得當(dāng)，才能避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，有利于疾病的早日康復(fù)。白癜風(fēng)日常護(hù)理應(yīng)該怎么做？另一方面，飲食方面合理的白癜風(fēng)患者一般營(yíng)養(yǎng)不足，偏食和飲食營(yíng)養(yǎng)不良的原因之一。因此，患者必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在飲食理，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，同時(shí)避免吃辣刺激的食物，注意不要吃頭發(fā)，同時(shí)不要吃富含維生素c的食物，多吃含有微量元素和礦物質(zhì)的食物。二、適當(dāng)曬太陽(yáng)適當(dāng)曬太陽(yáng)有利于白癜風(fēng)患者的皮膚護(hù)理，皮膚顏色大大受外部環(huán)境影響，最大的原因是受紫外線照射。尤其是在夏天，皮膚更容易變暗。因此，適當(dāng)曬太陽(yáng)可以促進(jìn)黑色素的合成，加快黑色素的

冬天如何護(hù)理白癜風(fēng)？做好這五個(gè)護(hù)理要點(diǎn)

冬季白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)，干燥的冬季刺激皮膚會(huì)引起皮膚瘙癢、干燥、龜裂等，必須積極預(yù)防，降低白斑擴(kuò)散的概率，跟著編輯了解小把戲。冬季白癜風(fēng)如何做好預(yù)防措施？1.做好防寒保溫工作的冬季氣溫相對(duì)較低。裸露的皮膚部分，如頭部和手部，容易凍傷。我們必須做好這個(gè)部分的防寒保溫工作。出門時(shí)，我們不妨戴手套圍巾、棉鞋等。我們平時(shí)也可以擦更多的耳朵和手。我們不能穿一些濕鞋、襪子和衣服。冬天的陽(yáng)光出來(lái)后，要多鍛煉身體，盡量選擇空氣清新、環(huán)境安靜的地方，在提高防寒能力的同時(shí)，提高免疫系統(tǒng)，避免疾病惡化。2、飲食護(hù)理患者合理組合飲食，全面攝取營(yíng)養(yǎng)，避免飲食和偏食習(xí)慣。否則，身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素也會(huì)影響病情的恢復(fù)。例如，維生素a不足的話，皮膚會(huì)變干，有鱗片，皮膚會(huì)出現(xiàn)丘疹狀，所以平時(shí)可以多吃

白癜風(fēng) 護(hù)理

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