濕疹癢睡不好真煩惱教你5個好方法制止它
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
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患濕疹是一件非常痛苦的事情，患者整天都覺得很癢，不敢用手抓，怕感染更多的部位，病情更加嚴(yán)重。但是，總是癢得睡不著覺，影響第二天的精神狀態(tài)，非常痛苦。但是，濕疹癢得睡不著怎么辦？有什么方法可以緩解的？以下是對你的介紹。
濕疹癢得睡不著真的很煩惱，請告訴我五個好辦法！
1、改善居住環(huán)境
患者自己居住的地方，溫度不要太高。不那樣的話，濕疹的地方會更癢。此外，居住的地方應(yīng)減少過敏原，防止過敏，濕疹更難恢復(fù)。特別是家里不要養(yǎng)鳥、白兔、鸚鵡、貓、狗等寵物。保持室內(nèi)外空氣流通、通風(fēng)，拒絕在室內(nèi)吸煙，放置地毯。
2、用冰敷止癢
當(dāng)夜晚到來時，濕疹的瘙癢程度可能更嚴(yán)重，尤其難以忍受。在這種情況下，用冰袋包裹干布，涂在瘙癢處，使冰敷起到一定的緩和作用，減輕搔癢的癥狀。尚未患者在冰敷過程中最好不要用手抓住。用手抓住的話癢，容易感染，濕疹很難治好。
3、可以用食用鹽止癢
我們做飯用的食用鹽，一般具有涼血解毒、止癢的作用。對于輕度的濕疹搔癢，可以用食用鹽來緩解，特別是小孩患上濕疹瘙癢，可以通過以下小方法來止癢。具體做法就是大約要用食鹽2茶匙，加入適量的米泔水放在鍋中煮沸后制成鹽泔煎，蘸取適量鹽泔煎就可以擦洗瘙癢處，每日擦洗3次，堅持使用，會有不錯的效果。
4、用野菊來止癢
野菊花和陳石灰粉各適量。將野菊花切碎放到鍋中，加水再用小火煎幾分鐘，過濾待水溫適宜后，涂擦患處10分鐘，再涂上陳石灰粉每天2次，可以起到清熱解毒和緩解瘙癢的作用。
5、注意皮膚保濕
皮膚如果過于干燥會加重濕疹的搔癢，特別是在晚間，如果沒有涂一點保濕的護(hù)膚品，就會加重紅斑和瘙癢的現(xiàn)象。所以，在生病的地方涂上潤膚霜和橄欖油，保持皮膚的水分，使皮膚不干燥，減輕瘙癢的癥狀。
溫暖的提示:濕疹特別癢的話，會影響患者徹夜難眠的情況下，必須去醫(yī)院接受對癥治療，決不能自己使用荷爾蒙藥止癢，耐藥性也有可能成為慢性濕疹。
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