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頻繁放屁是身體排毒嗎？讓我們理解屁股多的真正原因

消化內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #放屁 #身體

生活中有些人放屁次數(shù)過多，在公共場(chǎng)所放屁會(huì)影響個(gè)人形象，也會(huì)避免，所以要知道放屁多的原油是什么，如果身體有健康問題，就必須立即解決。

由于消化系統(tǒng)發(fā)揮作用消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，消化過程中產(chǎn)生氣體，消化系統(tǒng)功能異常時(shí)，放屁情況發(fā)生變化。那么，頻繁放屁是身體排毒嗎？

很多人說，經(jīng)常放屁是身體在排毒，其實(shí)，放屁多不是排毒，因?yàn)橄到y(tǒng)功能正常，三餐飲食過程中食物獲得，消化后會(huì)產(chǎn)生代謝廢物，通過排尿、排便等方式排出，

放屁只是在消化過程中微生物和食物作用產(chǎn)生氣體，一天放屁多次是正?，F(xiàn)象，加上部分食物本身消化困難，產(chǎn)生的氣體量大，通常也會(huì)產(chǎn)生放屁的表現(xiàn)。

排毒只是一個(gè)偽概念，不是人體有很多毒素隱藏，而是總是放屁，要重視，判斷是否有壞習(xí)慣和健康受到影響。

經(jīng)常放屁與什么原因有關(guān)？

1、錯(cuò)誤的飲食

保持健康的人不會(huì)不知不覺地放屁如果放屁頻率過高，就要判斷是否飲食不當(dāng)。選擇合適類型的食物提供營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)健康，但食物類型不同，性質(zhì)不同，消化過程中產(chǎn)生的氣體量也不同。

有些人總是吃很多高淀粉、高蛋白質(zhì)和高脂肪食物，這些類別的食物消化困難，消化速度慢，產(chǎn)生的氣體量多，總是放屁。如果是這種原因造成的，可以調(diào)整個(gè)人的飲食，選擇其他易于消化的，清淡的食物提供營(yíng)養(yǎng)，自然會(huì)有所改善。

2、腸道健康問題的發(fā)展

有些人放屁實(shí)際上與腸道健康問題有關(guān)，健康的人腸道動(dòng)力充足，身體正常消化，飲食方法適當(dāng)不放屁，

但腸道過激綜合征、腸道腫瘤、腸胃炎等疾病發(fā)展，局部病灶不能立即發(fā)現(xiàn)和解決，影響身體正常消化，消化不良不僅容易腹痛

通過上述內(nèi)容，頻繁放屁不是身體排毒，而是與壞習(xí)慣和胃腸疾病有關(guān)。當(dāng)然，有些人在吃飯時(shí)吞虎咽，快速攝取食物，放入很多空氣也會(huì)放屁。

長(zhǎng)時(shí)間便秘的人，糞便不能立即排出，腸道吸收水分，有害物質(zhì)，一系列反應(yīng)后也不斷放屁，需要立即解決。

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