女人經(jīng)常用手機(jī)容易長斑嗎？請告訴我三個淡淡的秘密
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
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愛美是每個女性的本能，長斑的話，美麗會大幅度降低。許多女性因為長斑而自卑，甚至“抬不起頭”，不敢跟異性交往……長斑不僅影響外表，有時還是疾病的表現(xiàn)。為什么會長斑呢？如何淡斑？是許多女性朋友想知道的。
首先，在幾個方面引起斑點
1、遺傳。如果父母中的一個有斑點，從小就有斑點，因為斑點也會遺傳。
2、沒有防曬霜。出門游玩或長期在太陽下工作的女性，防曬很重要，因為太陽光中紫外線會激活你的黑色素母細(xì)胞，長此累積下色素沉淀就會形成斑，所以在太陽底下要做好防曬。
3、濃妝的危害。有些女性認(rèn)為自己的皮膚不好，想用濃妝復(fù)蓋自己的小缺點，濃妝下的皮膚不能呼吸，化妝不干凈，化妝品中的有害物質(zhì)滲透到皮膚中，沉淀成斑點。
4、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致斑點，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，影響人體本身的新陳代謝功能，產(chǎn)生黑色素，引起斑點。
5、長時間面對電腦和手機(jī)。現(xiàn)代人的工作、生活和學(xué)習(xí)離不開電腦和手機(jī)。長期使用這些電子產(chǎn)品會導(dǎo)致面部痤瘡和眼睛視力下降。
我們知道斑點的原因很多，怎么預(yù)防斑點呢？
一、充足的睡眠
良好的睡眠可以作用于起到作用，充足的睡眠可以讓皮膚變好，新陳代謝快，血液循環(huán)暢通，斑點會遠(yuǎn)離我們。
二、重視防曬
外出時，涂防曬霜、打遮陽傘等防曬霜，在陽光下加深斑點的顏色或出現(xiàn)斑點，防曬霜是淡化斑點的第一步。
三、清潔皮膚要徹底
喜歡化妝的女性朋友，晚上睡覺前要卸妝，皮膚要清潔，不徹底就會出現(xiàn)斑點、青春痘、臉上沒有光澤等。
四、注意健康
斑點多與疾病有關(guān)，尤其是婦科疾病，婦科疾病多出現(xiàn)斑點。
五、要有好的感情
感情不好，也會影響健康，包括皮膚。抑郁、煩躁、悲觀會造成氣血運行不暢，影響皮膚細(xì)胞代謝，引起色斑。
擁有一張潔白無瑕的臉龐，是大多數(shù)人的夢想。除了外在的護(hù)膚，更多的是需要從內(nèi)在去調(diào)理身體，把身體養(yǎng)得棒棒的，一切煩惱就會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
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