這五個(gè)壞習(xí)慣會(huì)成為青春痘的臉嗎？還不趕快及時(shí)糾正
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #青春痘
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青春痘是青春期常見的皮膚問題，很多青少年都很痛苦。青春痘不僅僅是油膩分泌過多，還堵塞毛孔，實(shí)際上在日常生活中青春痘出現(xiàn)的原因很多。所以，多了解一些皮膚長痘痘的原因，一旦皮膚出現(xiàn)痘痘問題，可以分析出現(xiàn)痘痘的原因，對癥下藥，早日擺脫痘痘帶來的困擾。
皮膚青春痘問題的主要原因是什么？
一、工作不規(guī)則
晚上不僅是人們皮膚自我修復(fù)和更新的黃金時(shí)期，也是身體各器官休息、排出體內(nèi)毒素的黃金時(shí)期。如果我們的生活不規(guī)則，經(jīng)常熬夜，身體的各個(gè)部分都在這個(gè)休息時(shí)間工作，容易排出體內(nèi)的毒素，臉上出現(xiàn)青春痘。
二、飲食偏辛辣、油膩
我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到的蔥、姜、蒜等都屬于辛辣刺激性食物，食用時(shí)一定要控制好量，不能過多。辛辣刺激性食物容易使皮膚下的毛細(xì)血管擴(kuò)張，給身體各部位造成一定的刺激。另外，經(jīng)常吃油膩食物也是導(dǎo)致痘痘的主要原因之一，油膩食物具有較高的脂肪，不易消化，會(huì)給腸胃造成較大的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂。
三、不良衛(wèi)生習(xí)慣
日常生活中，臉部清潔工作不足，皮膚表面油脂過厚，容易堵塞毛孔，毛孔不能正常呼吸，皮膚容易出現(xiàn)青春痘問題。此外，如果不及時(shí)更換枕套和床單，毛囊中的痤瘡桿菌也很容易繁殖，從而導(dǎo)致痤瘡問題。
四、身體免疫力下降
現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏非?？欤芏嗳巳狈﹀憻挼臋C(jī)會(huì)，身體的免疫力也就比較低下。因此，我們的皮膚抗病能力也會(huì)下降，容易被痤瘡桿菌、微生物等各種微生物侵入，引起皮膚青春痘問題。
五、防曬工作做的不到位
在陽光比較強(qiáng)烈的天氣外出時(shí)，要做好防曬工作，光線中的紫外線能夠?qū)ζつw造成一定損傷，也會(huì)導(dǎo)致皮膚的抵抗能力下降。
溫馨提示：痘痘實(shí)際上是我們身體健康的一個(gè)直觀反應(yīng)，每個(gè)部位的痘痘對應(yīng)我們體內(nèi)的各個(gè)部位。皮膚出現(xiàn)青春痘時(shí)，應(yīng)立即采取措施治療。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)治療。
延伸閱讀
青春痘是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?/div>
青春痘主要是由于遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及病理變化共同影響的結(jié)果。針對這些原因，合理的護(hù)理和治療可以有效減少痤瘡的...
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