皮脂分泌過多如何解決
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
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由于某些原因，人的身體會出現(xiàn)一些問題，從而體現(xiàn)在很多方面。如果皮脂分泌過多，會導(dǎo)致皮脂淤積在一起，細(xì)菌便會生長繁殖而形成了粉刺。所以，我們應(yīng)該重視這個(gè)問題。今天，讓我們來看看皮脂分泌過多如何解決。
皮脂分泌過多的原因
1、遺傳因素
由于一些人先天皮脂腺會比較發(fā)達(dá)，分泌功能也會比較旺盛，這種情況以家族病史，特別是男性居多。
2、內(nèi)分泌紊亂
人體內(nèi)分泌紊亂，主要是男性荷爾蒙分泌增加，皮脂腺分泌增加。
3、維生素不足
人體中維生素b族不足的話，皮脂分泌可能會過多。
4、一些疾病
人患有帕金森綜合征等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，特別是疾病發(fā)展期間，皮脂分泌水平比正常的2倍高，動脈硬化的患者和癲癇患者也有皮脂分泌增加的現(xiàn)象。
5、其他原因
其他皮脂分泌亢進(jìn)與人體消化功能失常、神經(jīng)精神障礙也有關(guān)系。
皮脂分泌過多如何解決
1、多吃蔬菜水果
在飲食方面，平時(shí)不要吃辛辣刺激性、油膩的食物，多喝水，不要熬夜，早睡，晚睡
2、洗臉方面
我們要先在手上將洗面奶或者手工皂揉出一些泡泡，然后在臉上分區(qū)域進(jìn)行仔細(xì)地清洗，這是因?yàn)槠つw表面其實(shí)并不光滑，因此在進(jìn)行清洗的時(shí)候，最好是在臉上畫圈圈進(jìn)行清洗。但需要注意的是，清潔產(chǎn)品在臉上的時(shí)間最好不要超過半分鐘，這樣臉上的皮膚就會過于干燥。
3、選擇護(hù)膚品
護(hù)膚品不要使用油性過大的產(chǎn)品，可以多使用柔軟的水和化妝水，要注意澆水。臉上的皮脂分泌過多，其實(shí)是由于皮膚水油不平衡而導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該要補(bǔ)水，在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上，乳液最好選擇清爽類型，不要太油膩。
4、吸油紙不要用太多
吸油紙不要用太多。這是因?yàn)槠つw的補(bǔ)償性會出油，所以會出油。皮脂分泌過多，很多人經(jīng)常發(fā)生，但我們不能忽視，應(yīng)該找到正確的方法來改變。
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