五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 血液內(nèi)科

專家說明缺鐵性貧血食療秘方

血液內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
264次瀏覽

關(guān)鍵詞： #貧血 #缺鐵性貧血 #貧血食療

專家表示，鐵對人體非常重要，是構(gòu)成血紅蛋的主要因素，缺鐵性貧血是由體內(nèi)缺鐵引起的，顏色萎黃和食欲減退等，得到缺鐵性貧血后，有可能用食療方法烹飪，有助于緩解缺鐵性貧血花生紅棗湯配方： 連衣花生200克，紅棗30～50克。制法： 紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。效果:溫暖補(bǔ)脾腎。用法： 吃紅棗、花生，喝湯。芪棗羊骨粥配方： 羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。制法： 先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。功效： 補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。用法:溫暖的空腹吃，10~15天是一個(gè)療程。參枸杞狗肉配方:狗肉1000克，黨參20克，枸杞子10克，圖案10克，砂仁5克，牛膝15克。制作方法:除狗肉外，加入砂鍋煮30分鐘后，倒出藥汁。將狗肉切成小塊，加醬油、糖、黃酒、蔥、姜、味精等調(diào)料，腌漬入味，放入鍋中，加藥汁及適量清水，煮沸后，文火慢慢煨至狗肉爛熟即可食用。效果:益氣溫陽補(bǔ)血。使用方法:佐餐吃。雞蛋豬腰粥配方： 雞蛋1個(gè)，豬腰1只，糯米60克。制法： 豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻，糯米煮粥，將成時(shí)加入雞蛋、豬腰稍煮即可。效果:補(bǔ)腎健脾。用法： 可作早晚餐或點(diǎn)心服食。以上介紹的是缺鐵性貧血的食療方法，專家說缺鐵性貧血多發(fā)生在兒童和女性當(dāng)中，所以這些人群要加以重視，在日常的生活中多吃一些紅棗、黑芝麻以及黑木耳等，對預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生有一定的幫助。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

骨性關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀表現(xiàn)？選對藥物止痛治痛保護(hù)關(guān)節(jié)

最新推薦

陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應(yīng)對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應(yīng)對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風(fēng)險(xiǎn)！ 激光祛除汗管瘤費(fèi)用揭秘：醫(yī)院等級與地區(qū)消費(fèi)影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 左肋隱痛？揭開背后可能隱藏的健康警報(bào)信號！ 女人流產(chǎn)后吃什么食物好 唐篩甲胎蛋白升高揭秘：飲食習(xí)慣還是肝臟健康預(yù)警？ 拔智齒后不出血？正常現(xiàn)象還是潛伏危機(jī)？這些信號不容忽視！ 小葉脂膜炎患者必看：飲食、作息、情緒管理三大秘訣助你重獲健康 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項(xiàng)呢 芪藶強(qiáng)心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個(gè)療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何