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產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘的概率很高，不僅是飲食烹飪，為了迅速治療便秘，便秘嚴重的情況下，一部分產(chǎn)婦也選擇用藥烹飪。然而，由于母乳喂養(yǎng)的需要，產(chǎn)后母親必須小心烹飪藥物。

產(chǎn)婦分娩后需要防止便秘的盆底

醫(yī)學上認為，每周排便次數(shù)不足3次，每天排便量不足35克，糞便干燥，排便費力，排便時肛腸堵塞感和排便不足等是便秘。慢性便秘的病程至少需要6個月以上。從臨床上看，10名產(chǎn)婦中，一定有4~5人因各種原因便秘，慢性便秘。

除了便秘的問題，這些女性在分娩后經(jīng)常會出現(xiàn)盆底功能障礙，性生活質(zhì)量低下。在歐美，產(chǎn)后42天的女性，為了減少骨盤器官下垂、尿失禁等骨盤功能障礙性疾病的發(fā)生，必須開始普通的骨盤肌肉訓練。產(chǎn)后坐月子不僅要收身，還要收盆底。正常的盆底肌訓練需要在醫(yī)生的指導下進行。

產(chǎn)婦便秘用藥調(diào)理需謹慎

產(chǎn)婦激素分泌增多，會使腸胃平滑肌松弛、蠕動緩慢，導致腸道對水分的吸收增加，糞便變硬，排便不暢。同時，產(chǎn)婦運動量減少，消化能力減弱，容易便秘。對產(chǎn)婦來說，飲食烹飪是最安全的秘密方法。在適當運動的前提下，加速胃蠕動也是解決孕產(chǎn)婦便秘的方法。

產(chǎn)后因為哺乳的原因，對產(chǎn)婦便秘的治療有限制。腹瀉藥對嬰兒有影響，不建議產(chǎn)婦使用。如果產(chǎn)婦便秘嚴重，也可以使用開塞露，具體的藥物調(diào)理建議在醫(yī)生的指導下進行。

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